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。寂寞，夏櫻。的日記本

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。給你，情書。《前一篇

後一篇》。暖暖，星弦。

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篇名: 。寂寞，築牆。
作者: 。寂寞，夏櫻。	日期: 2006.11.07　　天氣: 　心情:

「人們所以覺得寂寞，是因為他們會築牆，卻不會搭橋。」

寂寞的人往往絕世孤立，覺得無法貼近他人，他人也無法走近自己，
我覺得「無聊」這回事也相同，於是有時常見的便是嘴上這麼呼喊著，
希望誰來「救贖」，又或想得個安慰，但自身未必努力想步出原地，
坦白說，他人未必真能夠幫助什麼，反覆聽著埋怨也生倦，
實際狀況，還是只有自身能面對調適。

若是情緒問題，有時說出口，拋出不快也就度過，
但若是現實問題所引起，除非面對問題，並嘗試解決，
否則向他人吐再多苦水也沒有作用，
「搭橋」並非光指向旁人訴說，而是自身也該學習找尋出路，
別人沒有義務去敲開你的牆解救你，除非你自己想離開。

年歲一增長，相同狀況的抱怨來上第二、三回我就開始覺得皺眉想逃，
有的人其實只想拋出心情，只是想說得自己可憐處境，
但口頭上又會問著怎麼辦才好，真給予意見或想主意，反而是「自作多情」，
何況若自己未曾想過怎麼解決，或甚至不想解決，
其他人再多說些什麼，不過是自討沒趣而已。

不要讓自己只能每回埋怨每次碎念，但什麼事也不試著改變，
別人沒有必要承擔你這種情緒，自己的事要學會自己面對。

有個可以倒心靈垃圾的人很重要，但能一起分享快樂也很好，
被倒垃圾的人要懂得別將他人的事往心裡堆，變成自己的負擔，
甚而影響自己的情緒，就失去平衡了，
幫不了的事，就坦承幫不了，想想還可以找什麼人幫忙，
有時候「設身處地」會比「感同身受」來得好些，一同陷入情緒並沒有幫助。

適時找人倒倒垃圾，或是做點有趣的事抒發，
別都憋著不說，或是羞於找人談話幫忙，
沒有人是萬能的，我們都需要有人與自己相互扶持。

不過，許多事真不是吐苦水就足以解決的，
朋友們可以相互傾聽，收收對方的心靈垃圾，
但每回都收一樣的垃圾，會膩的。

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