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篇名: 焦慮
作者: 依賴ㄉ小孩 日期: 2010.01.20  天氣:  心情:




該說剩下半年,我就要考試了~ 
但......越接近考試的日子,我就顯的越焦慮~ 
焦慮到不想做任何事..... 
只要這樣的情況.....我就會狂睡覺,逃避所有~ 
我知道這樣很糟糕,我知道我無法解決問題~ 
問題依然存在!! 
但......我卻無法克制自己的情緒與焦慮的狀況!!




 其實去年我就知道我要準備考試了~ 
但那時覺得時間很長,所以就這樣東摸西摸~ 
有時.....又覺得上課上的很煩.很悶.很孤單~ 
而那時感情也出了問題..... 
為了轉移傷痛,所以就開始玩facebook~ 
因此好幾個月都沒碰書,就這樣沉迷在虛擬的世界了~ 
連補習班也都沒去~ 
整個就是糟糕到不行......




剩下半年了..........
書本內容幾乎都未碰到~
情緒處於焦慮........
因為知道該做的事沒做!!
又知道考試快到了,對自己也沒自信~
我不知道該如何克服內心障礙?
對抗內心的魔鬼,真的好難!!
雖然一直有在吃藥,但情況還是會失控~
讓我不禁開始懷疑......我的藥,究竟有沒有效果?




考試這條路.......很孤單.很寂寞~
寂寞的讓我情緒會失控.歇斯底里!!
永遠不知道我的明天在哪?
也不知道我自己的未來在哪?
我.......內心是惶恐的!!





我到底該怎麼做,才能讓自己回到正軌上?
又該如何才能讓自己盡了最大努力,直到考試?
想要改變現況......卻做不到!!




我討厭自己~
更對自己生氣~
但.........問題通通還是在!!

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住戶回應
 
時間:2010-03-11 17:53
她, 46歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-11 18:24]:

可是當我情緒不好時,我都無法想到快樂的事!!
且也會讓我什麼事情都不想做!!
只會把自己關起來.....
真是有點可怕阿~

我想.....唯有問題解決了!!
情緒也調整好,心情才會逐漸回到正軌~

目前的我就是這樣阿!!

 
時間:2010-01-27 22:05
他, 99歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-01-29 18:05]:

也許...我真的想很多!!
所以才會讓情緒影響自己~
讓自己在不自覺中,壓力吞噬了我~
謝謝你的回應!! [;-)]

 
時間:2010-01-25 00:06
她, 0歲,新北市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-01-27 19:17]:

謝謝你~
希望我們都能陪同彼此走過這條艱辛的路途~ [;-)]

 
時間:2010-01-24 16:02
他, 40歲,苗栗縣,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-01-24 20:56]:

哈~
我大概是不論有沒有努力都會有壓力吧!?
不過前提是.....我現在還沒有真正努力~ [:|]

 
時間:2010-01-22 17:11
他, 43歲,台南市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-01-24 20:56]:

你說的沒錯~
痛苦半年....撐過去就是我的!!
等我獲得成果後,我一定會有所不同!
謝謝你的加油打氣~ [:)]

 
時間:2010-01-21 10:39
她, 37歲,新北市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-01-21 16:47]:

我又沒幫忙上什麼.......
有什麼好謝的捏~ [:)]

 
時間:2010-01-20 19:47
他, 40歲,台中市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-01-20 19:56]:

準備考証照考~
怎麼了? [:o?]

 
時間:2010-01-20 15:46
她, 37歲,新北市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-01-20 19:27]:

謝謝你~
就如同你說的..."無論怎樣逃避,都是要面對的"~
讓我們為彼此加油打氣吧!? [;-)]

 
時間:2010-01-20 08:05
他, 99歲,台中市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-01-20 19:28]:

感恩捏~ [:#]

不過要姐姐加油,你才要幫我加油喔~
真沒誠意~ [XP~]

 
時間:2010-01-20 02:34
她, 0歲,高雄市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-01-20 19:27]:

那快幫我念咒語把它趕走~
哈~ [)-D]



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