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枯藤老樹的日記本

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篇名: 哭哭跟笑笑
作者: 枯藤老樹	日期: 2005.01.21　　天氣: 　心情:

老樹說.....
什麼時候..你(妳)會想哭哭呢...
想到誰...或者是誰...能讓你(妳)哭哭呢...
收到一封e-mail看完之後覺得蠻有道理的...
原來....哭哭並不是懦弱...
原來....哭哭也不是不夠堅強..
就跟笑一樣...
是在把我們內心之中的一個情緒..反應出來..
給愛哭的你(妳)...
如果有一天讓老樹聽到你(妳)的哭聲時...
老樹會儘量的跟你(妳)說--"秀秀"..
不會叫你(妳)....不要哭.....
因為......
[哭]跟[笑]....是一樣重要的...
下文來源::網路流傳....
有一天，我跟一位設計師朋友聊到孩子的一些事，他說當他的孩子跌倒了，他會說：「自己爬起來，不要哭！」

「自己爬起來很好，可是，跌倒了，會痛！可以哭吧？」我這樣回他。

我的朋友笑了，大概也體會到自己對孩子的要求有些「違反人性」。他改口說：「好吧！我會跟我女兒說可以哭；我兒子是男生，還是要跟他說不要哭！」

我這次可大聲了，板起臉來回他：「誰說男生不可以哭呀?男生跌倒了也會痛呀！可以哭！」

我的朋友笑笑，沒再說話。

我也知道他自己就是個小時候不哭、長大後連苦都不會說的大人。他很優秀、很有責任感、樣樣都好，很會逗人笑，我見他時總是歡樂的。如果你心情不好，他就變得很彆扭了，不知如何跟你說? 因為他不擅長面對別人的壞情緒。

一個這樣什麼都好的人，你覺得他缺少的是什麼呢？

我想他自己心裡知道吧。

要改變卻很難了，因為他已經是個大人了，從小他就習慣這樣。

＊＊＊＊＊

這兩天我們在報上都看到影星應采靈跟徐明的女兒不幸跳樓輕生的新聞，我看到報上寫遠在雅典的徐明聽到女兒跳樓的消息時，打電話給應采靈說「不要哭！等我回來……」

我不明白怎麼忍心要求一個失去心愛女兒的媽媽不要哭?哭了，就不好嗎？就表示不堅強嗎？一個失去女兒的媽媽有足夠的理由大哭特哭三天三夜的──那種痛，不應該嗎？不能表達嗎？

堅強、勇敢、快樂、樂觀……這些都是很美好的特質，我很喜歡，也認同應該學習培養這些正面的思考，但是，學習適時地表達自己的情感──哀傷、憤怒、沮喪、悲觀……接受這些負面情緒也是人性的一部分，讓這些情緒有個出口，也是一樣重要的。

一個不允許自己有情緒的大人，往往也會要求自己的孩子只表現出正面的情感，孩子一旦有負面的情緒表現，像是「哭」，唯一對應的方式就是斥責─? 不要哭！不能哭！

童年的負面情緒經驗對一個人的心智成長有什麼作用呢？以研究童年早期心理創傷成因，及其對一個人後期生活影響而著稱的精神?

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