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篇名: 睡覺時宜不穿胸罩
作者: ♡★B.B★♡	日期: 2004.08.11　　天氣: 　心情:

　　　　　　　　　　　胸罩會壓迫乳房的淋巴腺
　　　　　　　　　　　使得在此處產生的毒素不易排出

．．．日積月累後就易形成癌病變了。在這個理論基礎下，胸罩愈緊對健康當然愈不好，近來風行的所謂調整型內衣，自然不合格了。研究人員建議女性，宜盡量少穿沒有肩帶或有鋼絲的胸罩，因為這些胸罩多半比較緊，對乳房造成的壓力也較大。他們還建議，盡量減少每天穿戴胸罩的時間，最好等到出門時才戴，而且一回家就拿掉，並且再按摩一下乳　房，才能使該部位的淋巴系統回復正常。
有關乳癌的發生，近來的研究很多，尤其這是美國女性發生率最高的癌症，可以說每天都有新的報告出爐。胸罩和乳癌間的因果時間關係，尚待證實，不過『自然』是最健康的生活方式，應該是錯不了的原則。

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　　　　　　　　　　　　　　喜歡，就是淡淡的愛

　　　　　　　　　　　　　　愛，就是深深的喜歡

　　　　　　　　兩個人在一起不是為了相互取暖, 而是因為愛!

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　　　　　　　　　　╰╮ ║生│║活│║常│║識│╰╮
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　　　　　　　　　牙膏除膜葡萄更乾淨

吃葡萄時，先拿剪刀減到根蒂部分，使其保留完整顆粒，並浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，沖洗乾淨表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置於手掌間，輕加搓揉，過清水之後，便能完全晶瑩剔透，吃起來更安心！

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