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篇名: 泡腳可改變身材
作者: 果凍jelly 日期: 2010.03.28  天氣:  心情:






                         (泡腳可改變身材)

泡腳可改變身材 .


腳底穴道最多,早晚泡腳,就可以減少感冒!. .


而現代人常坐辦公室,又懶於運動,


普遍足部循環不良,更需要泡腳。


歷經約三個月左右的追蹤,


只要持續「泡」的人幾乎身材都會有明顯縮小的變化,


而足部血液循環不好容易腳冰冷的人,


持續泡腳約一個月左右也明顯的改善。


泡腳水的溫度要夠熱就好,才不會燙傷,


大約攝氏四十五度,時間約十到十五分鐘,


泡到出汗,別吹到風而感冒。


準備一個大且深的水桶,


水位能浸到小腿一半以上為原則,


不能因桶小而斜放雙腳,


要能舒適平放於桶底,才不至於抽筋。. .


浸泡前後喝一杯水,


以利新陳代謝及體液的補充。


飯前飯後一小時,不要浸泡,


以免影響食欲或消化。


 簡便溫水泡腳法:


 .鹽泡:


溫水中加入二大匙鹽巴,鹽有消炎殺菌、通大便的效果。


 .薑泡:


溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑,薑有散寒、除溼的作用。


 .檸檬泡:


溫水中加入兩片檸檬,可順氣提神,預防感冒。


 .醋泡:


溫水中加入三大匙的白醋,可中和體內的酸,滋潤皮膚。 






12星座迷人體香攻略

牡羊座


牡羊們可以試著浴後把身體乳換成香水潤膚乳,各大香水生產商們都會有類似的乳液出售,選擇自己喜愛的香型,每天沐浴後細心地為自己做功課,一定可以成為優雅的香氣美人喲。



                 金牛座


金牛們不妨學習宮廷式的玫瑰花瓣浴,在豪華的浴缸泡澡的時候撒上滿滿的玫瑰花瓣,怡人的情境可以舒緩身心,玫瑰的香氣也會隨著泡澡慢慢地與肌膚溶為一體哦。



                 雙子座


雙子們不妨從喝花果茶來調理體香,理論上來說喝什麼花果茶就會散發出什麼樣的體香,所以如果喜歡茉莉花香,就儘量放心大膽地暢飲茉莉花茶吧,記得貴在堅持哦!



                 巨蟹座


巨蟹們可以從吃上來調理,食物中效果顯著的就是杏仁,吃杏仁,喝杏仁飲料,從古代開始,宮廷秘方中就有食杏仁這一說法,與此同時,本身就有芳香的杏仁不僅可以調節體香,還有美白的效果喲。



                 獅子座


獅子們不妨為自己選購喜愛的香水,香水不僅可以直接噴灑在周圍的空氣中,還可以用在衣服上甚至房間,另外根據心情更換香型也是獅子mm們的特權喲。



                 處女座


處女座們可以一邊享受精油按摩,一邊調理肌膚。在舒緩身心的按摩過程中,肌膚充分放鬆,堅持精油按摩肌膚,不僅能令身體散發體香,對肌膚彈性嫩滑也是很有幫助的喲!



                 天秤座


天秤們不妨從零嘴和水果入手,多吃香榧子和荔枝,這兩者都是楊貴妃的最愛,傳言她身上有淡淡的香味,相信與這二種食物不無關係,既飽了口福又能調理體香喲。



                 天蠍座


天蠍們不妨買些薰香蠟燭在家中使用,古來,君子們就用薰香來使衣服散發淡淡的香氣,薰香不僅能舒緩心情,更重要的是,它能讓香氣繞在你身邊久久不會散開。



                 射手座


射手們可以使用好聞的洗髮露,特別是混合型芳香的洗髮露喲,味道濃郁的洗髮露,洗完頭後會使頭髮非常好聞,隨意走動、風吹過的時候都會讓香氣加倍,會讓人忍不住與你親近呢



                 摩羯座


摩羯們可以稍微調整以下飲食習慣,比如少吃肉,少吃辛辣的食物,清淡的素食外加勤洗澡,堅持下來一定能調理身體異味,即使香汗淋漓,也會散發陣陣香氣喲



                 水瓶座


水瓶們不妨選擇香味特別的洗衣粉,洗完放在太陽下晾乾,淡淡的香味混合著陽光的味道,穿上這樣的衣服,走過你身邊的每個人都會被吸引的喲!



                 雙魚座


雙魚們可以佩帶香囊,到專門製作端午節香袋的中藥店去購買,錦緞製作而成的傳統香囊讓你身上散發著陣陣香氣,同時這樣佩帶還有辟邪的效果哦!





               
             (12星座女人脂肪指數

              白羊座 脂肪指數★★★
吃東西就像在賽跑,常狼吞虎咽,暴飲暴食,所以很容易發胖,但如果你痛改前非想
要減肥的話,千萬不要選擇節食方法,因為好強的你會在確定目標後,用最短時間快速
達成,這會讓你面有菜色,並且搞壞了身體狀況。
超愛食物:與朋友聚會的正餐

              金牛座 脂肪指數★★★★★
對於美食無法拒絕的金牛座,最喜歡東吃吃、西吃吃,一天3餐外加下午茶與宵夜,平常
對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。另外,金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈
的運動,所以身體狀況都不是挺好的。
超愛食物:甜食

              雙子座 脂肪指數★★
飲食習慣超級極端的雙子座,在想吃東西時,會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃,但遇到不
愛吃時,就完全都不吃,甚至連水也不碰一下,因此有很多雙子座的人,腸胃的消化系統
都不是很好,所以要特別注意。
超愛食物:甜點

              巨蟹座 脂肪指數★★★★★
三餐不正常,導致胃功能不好的巨蟹座,最喜歡懶洋洋的窩在家裡,因此運動這件事對他
們來說,可是一點興趣都沒有,所以常造成體重上昇與局部肥胖的事實,建議巨蟹座的人
三餐一定要維持均衡,健康纔會跟隨著你。
超愛食物:湯品

              獅子座 脂肪指數★★★
講究氣派的獅子座,吃東西時也非常重視排場,所以桌上的食物一定要份量多、菜色多,
多到吃不完纔可滿足他們的尊榮。而通常獅子座的人食量都很好,也非常喜歡大吃大喝、
應酬或喝酒抽煙,所以老年時容易毛病百出。
超愛食物:正餐

              處女座 脂肪指數★★
討厭自己體弱多病的處女座,通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食,因為生病
而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大,會讓正常的機運作遭到破壞外,各式各樣的毛病與
神經失調會讓你整個身心大亂。
超愛食物:湯品

              天秤座 脂肪指數★
天秤座的人,平常不會吃太多東西,但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前,自我意識就完
全無法受到控制,他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦,所以就多吃兩塊蛋糕一
點也不為過。
超愛食物:甜點

              天蠍座 脂肪指數★★
想太多常鑽牛角尖的天蠍座,很容易發胖或變瘦,因為他們喜歡不然都不吃,不然就隨便
吃很多,所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤,因此天蠍座的人
平常要多注意飲食,少吃消夜多吃低卡路裡的食物較好。
超愛食物:湯品

              射手座 脂肪指數★★
飲料,對射手座有著莫名的吸引力,其中對酒精類的飲料更是愛不釋手,堪稱酒國英雄。
除了酒以外,咖啡也特別的喜歡,雖然說少量的咖啡可以提神,但多量的咖啡,可是會讓
你的身體狀況愈來愈糟糕。
超愛食物:飲料

              摩羯座 脂肪指數★★★★
消化能力通常不好的摩羯座,吃進去的東西很難消化,再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃
,或一天只吃一餐,讓你不容易肥胖,不過這樣的情況到了老年時候,很容易因為賀爾蒙
失調,而造成身體急速的肥胖。
超愛食物:湯品

              水瓶座 脂肪指數★★
心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座,建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣,這樣
不但可以發泄你內心的壓力,也可讓神經系統獲得舒展,最重要的是讓你不會失眠。
超愛食物:飲料

              雙魚座 脂肪指數★★★
體質還算不錯的雙魚座,很喜歡夜晚的感覺,因為他們覺得晚上很安靜,很適合寫作或做
很多事,而且雙魚座的人也很愛好杯中之物,過度酗酒或者是服用減肥藥,這讓他們的新
陳代謝也比其他星座緩慢,所以萬一食物中毒的話,也很難排出來。
超愛食物:酒精類飲料





              
             (適合十二星座的最佳手機顏色)







白羊座金色緩和火爆

    白羊座是天生的勇士,面對困難絕不退縮。你們很喜歡搞氣氛,有你出現的地方就充滿歡樂,可是有時又會毫無節制地「搞串個Party」。金色可以緩和你們火爆的個性,令異性覺得你更可
愛。

金牛座黑色增加安全感

    看似「擔屎唔偷食」,其實並非外人想像般老實,你們亦有蠱惑的一面。這個星座的安全感全來自金錢,愈多錢愈覺安心。黑沉沉的電話最附和口味,因為你認為電話只求實用,外表並不重要,所以會吸引到懂得欣賞你內在美的有緣人。

雙子座銀色搵真銀

    雙子座天生愛玩,對任何事物都充滿興趣,一刻都不能安靜下來。你們擁有雙重性格,有時怕出風頭,有時又怕太招搖,所以手電選擇華而實用的銀色最合適不過,更有機會遇到多「銀」的伴侶。

巨蟹座綠色打開心窗

    個性溫和的巨蟹座,情緒易受外界事物波動,不過擁有鄰家男孩或女孩的親切感,不少人把你當作知心好友。你最大的問題是把心事收收埋埋,因此適宜多用綠色。綠色的電話能打開心窗,不再沉溺於過去,與伴侶的關係自然有突破性發展啦!

獅子座赤紅增戰鬥力

    像火熱太陽般燃燒生命的獅子座,唔使多講與生俱來的色彩自然是赤紅。紅色的機身令你們更有戰鬥力,心儀對象必定逃不出你的手指罅。不過要注意自己有時可能太過霸道,令身邊人透不過氣來。

處女座白色面對真我

    用「執著」兩個字形容處女座絕對無錯,你們執顜僧,不承認自己有缺點,故此最需要白色。使用白色手機並非表示你們純潔無瑕,而是坦白和寬恕,你變得有能力面對真實的自我,與情人的角力賽中不再擔當失敗者。

天秤座黃色減少批評

    天秤座外表愛好公正,其實內G很花心,為了緊貼潮流而時時轉換手電型號,目的只為別人的豔羨眼光。你們對己對人都有很高的要求,成日嫌三嫌四,電話顏色最宜黃澄澄,可減少批評自己和情人,製造多些快樂,使生活更和諧。

天蠍座紫色魅力滿瀉

    天蠍座人腦袋轉數特別快,一瞬間便能湧現千百個念頭。你們個性浪漫,深厚的紫色令你最覺安心,選擇紫色外殼的手電不但增添貴氣,更讓人產生一種高深莫測和富有魅力的觀感,使戀愛運戰無不勝,恨死隔籬。

射手座粉色找投契情人

    喜歡四處去,猶如浪子般的射手座,天生適合柔和的粉色。原來射手愛與大自然結合,你們認為粉色是能與大地融合的色彩,因此挑選粉色外殼的電話,能助你找到志同道合的情人。

摩羯座橙色助愛情

    保守又傳統,正是摩羯座的寫照。你們凡事講求實際,但又害怕被孤立,所以溫暖而不耀目的橙色,正是你們與生俱來的色彩。選擇橙色手機外殼不但有助愛情運,思考與學習能力會有進一步提升,對學生哥或面臨考試的人士特別有利。

水瓶座最愛混合色

    混合色的範圍很廣泛,包括:紅混藍、黃溝黑、迷彩綠等,總之機殼多於兩種主色,都歸入混合色。使用這種顏色後,你們有機會因「高科技」而認識闔眼緣的對象,例如在網絡公司或計算機班等。

雙魚座藍色找快樂

    藍色屬於沉鬱的顏色,本來不適合多愁善感的人,不過配搭具有憂鬱美的雙魚座,卻產生「負負得正」的效果。多用藍色手機,可找到內心真正的快樂,觸發連自己都不知道的一面,心靈得到慰藉後,這份平靜的美態更能吸引異性對你的注目。







             
              (12星座的情緒表現)


白 羊 座

~ 會 為 不 會 理 的 事 而 抗 爭 , 經 常 以 溫 馴 的 外 表 來 掩 飾 內 心 的 
憤 怒 。




金 牛 座

~ 很 能 控 制 自 己 的 情 緒 。




雙 子 座

~ 極 不 願 Q 束 縛 , 無 法 忍 受 單 調 呆 板 。



巨 蟹 座

~ 多 變 的 心 情 就 像 海 水 的 潮 汐,是 最 開 心 的 人 , 平 均 一 分 鐘 
笑 一 次 。




獅 子 座

~ 將 不 佳 的 情 緒 全 部 隱 藏 起 來 。




處 女 座

~ 天 生 對 憂 慮 情 有 獨 鍾 。



天 秤 座

~ 偶 爾 發 怒 , 極 不 願 聽 命 於 人 。




天 蠍 座

~ 愛 恨 分 明 , 不 與 他 人 分 享 自 己 的 心 情 和 感 覺 。




射 手 座

~ 不 會 沈 溺 在 任 何 負 面 的 情 緒 中 。



摩 羯 座

~ 對 自 己 的 情 緒 和 需 求 加 以 批 判 。




水 瓶 座

~ 冷 漠 , 不 講 私 人 感 情 。




雙 魚 座

~ 無 法 忍 受 長 期 侷 處 一 隅 的 痛 苦 。





             


 


 

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時間:2010-03-28 22:29
他, 45歲,桃園市,製造/供應商
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時間:2010-03-28 17:50
他, 40歲,桃園市,服務
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時間:2010-03-28 11:09
他, 44歲,台北市,製造/供應商
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