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篇名: 情殺與挫折 +幾米
作者: ☆~小晴天~☆ 日期: 2008.08.08  天氣:  心情:
最近這幾年來,時常發生轟動社會的情殺案件,反應出年輕人對挫折容忍度不夠。當對方提出分手,自己就抓狂。失去理智的結果,兩敗俱傷。如果,這些容易衝動的年輕人,能夠及早培養自己容忍挫折的能力,就比較容易度過感情的難關。

拖延取代立刻滿足
和教育專家政大教授周祝瑛女士聊起對年輕人的觀察,她提到現代年輕人應該儘早培養對挫折的容忍度。她提起一個案例:父母帶小孩吃過午餐後,開車經過麥當勞,孩子突然吵著要吃漢堡。母親確定孩子剛剛在餐桌上有吃飽,完全了解「想吃漢堡」是孩子臨時起意,而並非真正需要,於是刻意迴避孩子需求,既不責罵也不訓斥,只是拖延時間。
當孩子還小時,難免會為了無法被立刻滿足的需求而哭鬧不休。周祝瑛建議為人父母,應該要有耐性,任孩子發洩情緒,幫助他們在不能被立刻滿足的需求中,培養對挫折的容忍力。
周祝瑛建議父母要容忍孩子不斷地吵說:「我要吃漢堡。」「我要吃漢堡。」「我要吃漢堡。」……等到他吵累了,或等孩子提出替代方案,才共同處理問題,這時候的答案很可能會是:「來顆蘋果也不錯!」
「不要立刻滿足對方臨時提出的需求,可以幫助他鍛鍊挫折的容忍力!」這項法則也可套用在戀侶身上。




戀侶相處更需理智
不論是接受暗戀的告白、面對借款的需求、答應旅行的邀請……都可以提醒自己慢一點、讓對方等一下,除了用些微的時間幫助彼此想清楚再做決定之外,也可以緩衝萬一拒絕對方後彼此可能的尷尬。甚至有可能因此而讓整個決策更周延、更美好!





吳若權 





 
貧困而豐富,富裕而平淡,這兩種人生你願意選擇哪一種?


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