偶爾上上心靈健身房-♡ 紫幻之秋♡ 歡迎互購│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,545,801 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:382867

♡ 紫幻之秋♡ 歡迎互購的日記本

快速選單

設定目標要懂得堅持《前一篇

後一篇》向前走幸運便跟著你

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 偶爾上上心靈健身房
作者: ♡ 紫幻之秋♡ 歡迎互購	日期: 2005.04.21　　天氣: 　心情:

走在街頭經常看到有著透明落地窗的健身房，
越來越多的人開始重視自己的健康了，
知道在忙碌的生活中，撥空鍛練自己的體能，

適度的運動可以使我們保持健康、免除疾病的侵害，

這實在是一件值得稱許的現象。

然而，心靈的健康也需要鍛鍊，三不五時活絡一下思考的筋骨，

打掃、打掃心靈的空間，檢查情緒的互動是否運作正常，是十分必要的。

【如果你的心靈能承受一百公斤的挫折，

那麼你就不會被五十公斤的挫折給壓垮。】

這個道理人人都想得通，但是我們總是那麼健忘，

只會一股腦兒的把壓力往心裡頭塞，卻忽略了心靈也會超載，

直到有一天，猛然發覺不對勁了～

只得眼睜睜的看著自己的心靈崩盤，這樣又何苦來哉呢？

健全的心靈，才能使我們擁有積極樂觀的生活態度，

以及理智的思考模式，來面對人生的各種變化，

在我們開始做運動，鍛鍊身體的同時，何妨上上心靈健身房，

清除一下心中煩惱打造的贅肉，以及壓力累積的脂肪，

讓自己的心靈更為澄明透徹。

身體的筋骨要活絡一下、思考的筋骨也要活洛一下，

這樣才能撐起生命的重量，當身、心、靈彼此連成了一氣，

那真是說不出的通體舒暢啊！
※希望咩咩能在每次上線時去探望你們的請來留言版簽到註明，

　咩咩要重新整理每回必看的名單，即使是最近才認識咩咩的，

　也歡迎來留言註明咩咩上線就一定會記得去看，若沒有留的話

　那麼咩咩將會在舊有名單中將之刪除給別人機會不再保留，名

　單統計到四月底止，這份名單是咩咩上線必看的『關心名單』

　其他沒來報名的人就隨緣嘍，也許有機會咩咩會晃到你家吧～

　（大哥和翠雲閣的家人們不用來簽到）

PS.目前簽到人數：90 人
￡紫雲咩咩〈翠雲閣〉NO.1

標籤:

瀏覽次數:1016 人氣指數:129496 累積鼓勵:6424

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：