每個人生活上都會有許多不愉快，充滿挫折和壓力，但還是必須「微笑面對人生」！「風趣與笑容」會讓人更健康、更美麗；悲歡無常的人生，豈能盡如人意？但若能敞開心胸，多看看生活中「美的事物」、「風趣的對白」，生活才會更開朗、更快樂！一個「快樂高手」，必須學習用語言來「善待別人」，而不是用語言來「苛責、挑剔別人」！

農曆春節過年，是大家期盼的日子，尤其是除夕的年夜飯，全家大團圓、一片喜氣洋洋；可是，對韻伶來說，和先生回南部婆家過年，卻是十分「苦惱」。為什麼呢？因為韻伶記得，剛結婚時，婆婆就告訴她說，大嫂、二嫂過年回來住的時候，洗完澡，就把全家大小換洗的衣服晾在後院子裡……。

「妳看你大嫂，這麼省，家裡環境也不是那麼差，可是她晾出來的內衣褲都是『舊舊、黃黃的』，多難看啊！我都好想把它換掉！」，婆婆對韻伶說道：「我都對鄰居說，我兒子在台北做生意，很成功，賺了很多錢……可是，妳大嫂穿那種『又黃又舊的內衣褲』，給人家看到，真是丟臉啊！家裡又不是沒錢，幹嘛那麼省嘛，也不買一些好一點的穿……」

「噢！」韻伶聽婆婆這麼說，也不敢多說什麼。

「而妳二嫂呢，也是兩夫妻一起賺錢，可是她就很捨得花錢；而且不光是外面穿得漂亮，連裡面的內衣褲也都很漂亮！」婆婆繼續說道。

「媽，您怎麼知道她連內衣褲都漂亮？」韻伶問。

「妳二嫂回來過年，洗完澡後，衣服也是晾在後院啊！每次回來，她的內衣褲都是換新的，而且還是有『蕾絲』的哦！」婆婆用台灣國語對韻伶說：「我看你二嫂的內褲都很新潮，小小件的，旁邊還有花邊；啊她那個內衣，都是什麼『半罩杯』的啦，那麼小件，怎麼裝得下？我常在想，蕾絲那麼多，怎麼『不會癢』啊？……我也不知道那個『半罩杯』怎麼穿，只有一點點布，怎麼『遮得住』啊？」

韻伶在旁一聽，忍不住地偷笑。

婆婆沒有停歇地又說：「而且，妳二嫂穿的內衣褲都是名牌的哦，好像是叫什麼黛安芬啦，聽說那種很貴耶！我看，她的內衣都比我的外衣還要貴！……可是，好好的女人，穿那種什麼『半罩杯的』，內褲也是蕾絲、透明、而且還是彩色的，真是夭壽哦！這種內衣褲，晾在後院，怎麼能看哪？萬一給鄰居看到，人家一定會說，您媳婦穿的，很像是『酒家女』穿的哦！」

這就是韻伶要回婆家過年時的「苦惱」啊！她說，她實在不知道要穿什麼樣的「內衣褲」回去？因婆家在南部，回去過年時，都會住個四、五天，而全家的內衣褲也都一起晾在後院；因此，韻伶怕穿得太差，婆婆會說「這麼省幹嘛？穿這麼差的內衣褲，真丟臉！」但是，如果穿得太好、太新潮，又怕婆婆說「哎喲，穿什麼半罩杯、蕾絲的、透明的、名牌的，這麼浪費！」

所以，韻伶跟她的好友小玟說：「我真不知道要晾什麼樣的內衣褲出來給我婆婆看才好？……我覺得好奇怪耶，我婆婆說，我大嫂、二嫂那些內衣褲，她看了都覺得『很不好意思』，可是問題是，人家的內衣褲本來就沒有要『給她看』啊？人家只是要『曬乾』而已啊？她為什麼要去院子看，而且，看完後還在那邊『研究、較』？」

「那妳婆婆怎麼知道哪件是大嫂的、哪件是二嫂的？」小玟好奇地問道。

「是啊，我也曾經這麼問我婆婆啊！我婆婆就說，大嫂比較胖，二嫂比較瘦，兩個人的身材、賽司（size）不一樣啊！而且，我婆婆說，她還站在那邊看大嫂收衣服，當然就知道是誰的內衣褲啊！」

「我看，那妳就多帶一些『免洗內褲』去穿嘛，穿完就丟！」小玟建議說。

「不行啊，這樣我婆婆說不定會對我大嫂、二嫂說，老三是不是都『不穿內衣褲』的啊？怎麼都沒看她拿出來晾？……或是說，老三怎麼『這麼懶惰』啊，衣服都藏起來不洗，放在袋子裡都發臭了！」韻伶回答。

「呵！妳婆婆真的很誇張耶，她自己比來比去就算了，居然還要跟你講『大嫂、二嫂穿什麼』？真是好笑！」

「是啊，她不講就算了，講了以後，害得我不知道要帶『新潮的』、還是『保守的』內衣褲回去過年？如果穿『保守一點』的，我婆婆一定會說，我三媳婦就是穿得那麼保守，才會結婚那麼多年，還生不出小孩來！要露一點，我兒子才會喜歡！」

這時，小玟突發其想，建議說：「我看，妳乾脆帶一些『保守的』、也帶一些『新潮的』，換著穿嘛！」

可是，韻伶又面帶愁容地說：「不行啦，這樣我婆婆可能會想，這個三媳婦是不是『人格分裂』了？怎麼一下子穿那麼保守、一下子又穿那麼新潮、暴露？……」

西洋哲人說：「智慧是由聽而得，悔恨是由說而生！」一個嘴巴喜歡「說長道短」、「挑剔他人」的人，常常不受歡迎，也會使人覺得「很難相處」；畢竟經常挑剔別人內衣「太黃、太舊」，或「太貴、太浪費」……無聊的事，也會令人免得「索然無味」而厭倦。

一個「快樂高手」必須學習用言語來「善待別人」，而不是「苛責、挑剔別人」！因為，「好喝酒的人，永遠不鑑賞酒；好說話的人，永遠不假思考；好挑剔的人永遠沒好朋友！」

所以，學習多讚美別人、多與人和諧相處，「快樂」就會自然地接踵而來！

愛吃巧克力的人有福了！希臘一項研究首次證明，吃純巧克力可促進血流，預防血栓形成。
       雅典醫學院的福拉丘波洛斯在歐洲心臟學學會舉行的年會上說，吃100公克的純巧克力（dark chocolate），可使年輕人的血管功能改善至少3小時。福拉丘波洛斯並說，他們已證明巧克力如何改善血管的功能，使血管擴張，從而預防血栓形成。純巧克力含有一種稱為類黃酮（flavonoid）的抗氧化劑，其保護心臟的作用被承認已有一段時間。這項最新研究主要是顯示出這個機制如何發揮作用。研究對17名健康人進行。研究人員把他們分成兩組，一組吃100公克純巧克力，另一組吃非巧克力的代替品。第2天兩組交換。結果顯示，純巧克力組血管最內層的一層薄薄的內皮（endothelium ）功能獲得改善，非巧克力組則沒有改善的現象。
       義大利和英國科學家發現，純巧克力可以使血液中的抗氧化劑含量增加將近20%，牛奶巧克力就沒有這種作用，原因可能在於牛奶阻礙了吸收的過程。