女孩子都喜歡每天穿得漂漂亮亮的，單為了這個頭髮就花盡了心思，忙得不得了。

到後來，還是紅顏會老，人比花黃，還是要死，都是一樣的。

她不了解，不能把生命拉長，再觀照這每一個動點上的無常性：

如果你能了解生命是每分每秒都在變化，那就對這個世間，也無所謂的得與失的觀念了。

失去的東西會得，得到的東西也會失。感情上的執著也是這樣，人家離開你，不要怪別人啊！

我們要自我檢討。縱使擁有萬貫的家財，內心裡面要常想，這些都是短暫的，都不是永恆的。

自古以來，那個皇帝不死？那個總統不死？昔日的英雄美人，於今0 在？都是一樣的！

到最後，都是一坏黃土，沒甚麼。慢慢、慢慢地，去觀照這個無常，

就能對金錢、名利、得失的觀念，漸漸放得下。

雖然我們對無常性，會有那麼一點體驗，可是我們的習氣很重，我們的習氣常常作為我們的主人。

剛開始我們造了習慣，後來習慣成了我們的主人，受它的主宰，我們控制不住自己。

不斷地輪迴、重複我們的錯誤和痛苦。所以說，斷習氣很困難，需要時間和耐性。

禪宗裡面講：「若論修行本來易，欲除妄想真個難。」若論修行，

本來是很簡單的，但要除去妄想就沒那麼容易了。所以，就如同一開始我們所提到的，

要給你們甚麼鼓勵呢？除了要隨時保持覺悟觀照的心，慈悲歡喜的心之外，還要有長遠心。

不要怕挫折痛苦，只要你對佛法有肯定、有信心，知道這條路是不會錯的。

那麼，自然就可以「蝦米攏嘸驚，向前走」！