檔案狀態:    住戶編號:1687576
 ~HGS~柔柔 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
我會好好珍惜的 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 請大家多多支持~~!!!
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 美女廚房~1之熱香餅
作者: ~HGS~柔柔 日期: 2009.04.27  天氣:  心情:
某一天的晚餐~


香港的名 叫 熱香餅~
台灣叫什麼我就不知道了~

因為自己搬出來生活
所以自己煮比較健康~
總不能天天叫外賣吧~

不過一個人買菜份量也是一個問題~
所以有時吃吃自己想吃又可以飽的食物就好了

其實做法很簡單~
在這教大家回家試試囉~

麵粉6湯匙   鷹粟粉1荼匙
糖2茶匙  蛋一隻  奶一杯
 全加在一起攪好  再加一大湯匙的麥皮
(因為可以增加纖維的吸收)
在煮的時候加3滴olive oil就可以了

用易潔平底鑊,
慢火不要下油慢煎即可^^



可加自己喜歡的味道~
我喜歡加花生(張) 和 蜂蜜
當然不加也可以啦~~
標籤:
瀏覽次數:112    人氣指數:2732    累積鼓勵:131
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
我會好好珍惜的 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 請大家多多支持~~!!!
 
住戶回應
 
時間:2009-04-29 07:07
她, 99歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2009-04-29 00:22
她, 38歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2009-04-28 00:16
他, 99歲,Jewish A.O.,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2009-04-28 00:13
她, 38歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-29 00:19]:

是吧~~
請你吃~^^

 
時間:2009-04-28 00:05
她, 99歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-29 00:19]:

現在有了嗎~?

 
時間:2009-04-28 00:03
他, 41歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-28 00:07]:

對喔~~還有一點蛋香味~^^

 
時間:2009-04-27 23:52
他, 38歲,屏東縣,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-04-29 00:20]:

是不錯啦~~

 
時間:2009-04-27 23:49
他, 39歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!