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篇名: 輕鬆坐
作者: ☆泰山☆❥作更好的我 日期: 2011.06.20　　天氣: 　心情:
唷˙˙這問題依舊存在
長期都昨在辦公椅子上
變成舒服的滾輪椅子.精緻得大靠背沙發
我都坐ㄉ歪一半斜靠在椅把上翻看資料
以前很會翹腳.不過是斜斜ㄉ交叉
所以腰椎跟骨盆都有變形
還是同事跟我說不然我哪會發現
利用院內自家的設備拍X光片
是有點嚴重..所以就盡量把姿勢修正並坐正
有時會穿上腰夾讓腰自然挺正..
不吃藥靠瑜珈..及輔助工具調整
因為我偏愛高跟鞋˙˙所以在不傷及腳踝ㄉ狀況下
也是修正身形ㄉ好撇步
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住戶回應
 
時間：2011-07-01 18:25
iPair官方帳號 
親愛的住戶你好：
恭喜！你投稿「主題日記」獲選囉！
★請在7/4前以☆私密方式☆回覆管理員在你日記裡的留言，給管理員你的資料，逾期視同放棄得獎權利！
海外朋友可以留下台灣親朋好友的資料來代收^^
(1)參加活動名稱：日記話題<你曾因為姿勢不良造成身體上的問題嗎？怎麼解決呢？ >
(2)獲得贈品：<完美骨架DVD>乙份
(3)公寓住戶編號
(4)收件人真實姓名
(5)聯絡電話
(6)郵寄地址(含郵遞區號)
我們將在7/4統一收集住戶個人資料，收到資料的14天內，將贈品以掛號的方式寄到您府上。
★注意！請務必勾選「私密回覆」來回覆此篇管理員在您日記裡的留言，以免個人資料外洩，謝謝！

公寓管理員
 
時間：2011-06-23 23:44
他, 49歲,新北市,金融保險
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-06-20 18:55
KEN 
瑜珈@@那種折來折去折到快斷掉的運動嗎??
練久了聽說全身會很軟!!是個不錯的運動!!!
還有瘦身的效果!!!
妳愛穿高跟鞋啊!!那妳的腳型應該很漂亮@@
 
時間：2011-06-20 12:42
他, 47歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
  


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