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篇名: 酒(二)
作者: 幸福沒有捷徑，唯有經營~	日期: 2013.11.20　　天氣: 　心情:

少量飲酒能提高智商日本愛知縣國家生命科學協會研究發現，男性每日飲少於 540 毫升的日本清酒或葡萄酒，平均智商比不飲酒的男性高 3.3 %。女性飲酒者智商比禁酒者高 2.5 %。

少量飲酒可減少患心臟病的機會倫敦衛生與熱帶醫學學院的伊恩•懷特博士稱：每天飲一杯酒，可以減少 40 歲以上的男人和停經後的女人患心臟病的機會。另外，酒精還能增加體內的保護性膽固醇。而少量飲酒有益健康的年齡，男性從 35 歲開始，女性要到 55 歲。這項最新研究表明，酒對年長的男性和女性的健康才會有幫助。

無獨有偶，加拿大蒙特利爾心臟病研究所的一項新科研成果顯示，適當飲酒可保護心臟，可避免20%～30%的冠心病發作。他們認為酒精可長期控制總膽固醇水準，增加高密度脂蛋白的水準。酒精具有減少血小板血栓形成效應，不論葡萄酒還是烈性酒或啤酒中的酒精，均可減少冠心病發作的死亡率。

少量飲酒能降低癡呆症的患病概率荷蘭鹿特丹埃拉斯默斯大學的科研人員，對5395位年齡在55歲以上(含55 歲)的、沒有任何癡呆症跡象的老年人，進行了為期6年的跟蹤調查發現，那些每天喝1～3杯酒的人比那些不飲酒的人患上癡呆症的概率要低42%。

半杯紅酒讓你活得更久？研究顯示，中年男子小酌能延長五年壽命。
April 29, 2009 -- 最新研究顯示，每天少量酒精對你有益，可以增加你的壽命，而大口喝下半杯酒可能是獲取每日需要量的最佳方法。

荷蘭的研究人員所做的大型研究結果指出，相較於不喝酒的男性來說，每天喝約半杯紅酒能延長五年壽命，至少對中年男性來說是如此。　　
科學家們表示，每天喝超過20克的男性壽命增加較少。研究結果刊載於最新一期的流行病學與社區健康期刊（Journal of Epidemiology and Community Health）。
　　
荷蘭的研究人員隨機挑選1,373名男性，檢視他們在50歲時的心血管健康與平均壽命，並在1960年至2000年間重覆監控，這些男性是在1900年至1920年間出生。　　科學家們觀察喝啤酒、烈酒等各種酒的影響，這些男性的飲食、抽菸等習慣、以及他們的整體健康情形。
研究人員調查這些男性喝多少酒、喝酒的型式、什麼時候喝、以及是否有抽菸或任何嚴重疾病。他們認為，相較於不喝酒的人來說，長期喝各種淡酒，每天最多20克，可延長約兩年的壽命，但根據研究人員表示，紅酒最好。　　

只喝紅酒，不超過半杯的男性，比喝啤酒或烈酒的男性多活兩年半，比滴酒不沾的男性多活近五年。
喝紅酒與降低死於冠狀動脈疾病以及任何原因的死亡都非常有關；在40年監控期間，1,373名男性中有1,130位死亡，超過一半的人死於心血管疾病。喝酒男性的比例從1960年的45%，增加為2000年的86%(成長了一倍)，男性喝紅酒的比例從1960年的2%，40年後暴增至44%。
不管飲食與其他生活習慣以及社經地位如何，喝酒的正面效應都存在。
研究人員指出，就他們所知，這是第一個針對烈酒與各種酒精飲料對壽命影響的研究，應該需要有更多的研究。

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