降壓力之飲食方法

1.舒服的用餐環境及心情.

很喜歡去一些人比較少又安靜點的地方吃東西, 例如: cafm, 西餐廳.

2.細嚼慢嚥並避了暴飲暴食.

說到吃東西, 在朋友們當中, 我算是數一數二吃很最慢的一個.

3.清淡為主, 避了吃過度油膩等的食物.

這個嘛, 哇都很怕胖, 可以的話都只吃一些比較清淡的食物.

總括來說這個降壓力之飲食方法, 我也算是在實行中的… 哈哈

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昨天己買了一份聖誕禮物給我媽,

當我煩惱買那個東西送給我爸時,

我爸說他看上了一條單車褲,

嗯啊, 大約台幣3200,

我媽提議每人出一半錢,

哇哈.. 我爸說給錢錢他去買就好.. 真是的

迷所謂, 他喜歡就好了咩

=3=穿在他身上他自己去買比較好

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12月24日是平安夜,

公司中午同事會在吃飯時開個小型的christmas party

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現在好像都很少人會買聖誕卡, 都愛用e-mail

感覺上迷有了那份親切感

喜歡看朋友手寫的

但好像很久迷收過了

一會去買點聖誕卡寫給朋友

=.=對啦, 前天在公司說起這個,

就有個年輕女同事走來加了一句話

“ 不要做這些白吃的事情罷 "

-.-原來寫聖誕卡是白吃的事情