降壓力之飲食方法
1.舒服的用餐環境及心情.
很喜歡去一些人比較少又安靜點的地方吃東西, 例如: cafm, 西餐廳.
2.細嚼慢嚥並避了暴飲暴食.
說到吃東西, 在朋友們當中, 我算是數一數二吃很最慢的一個.
3.清淡為主, 避了吃過度油膩等的食物.
這個嘛, 哇都很怕胖, 可以的話都只吃一些比較清淡的食物.
總括來說這個降壓力之飲食方法, 我也算是在實行中的… 哈哈
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昨天己買了一份聖誕禮物給我媽,
當我煩惱買那個東西送給我爸時,
我爸說他看上了一條單車褲,
嗯啊, 大約台幣3200,
我媽提議每人出一半錢,
哇哈.. 我爸說給錢錢他去買就好.. 真是的
迷所謂, 他喜歡就好了咩
=3=穿在他身上他自己去買比較好
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12月24日是平安夜,
公司中午同事會在吃飯時開個小型的christmas party
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現在好像都很少人會買聖誕卡, 都愛用e-mail
感覺上迷有了那份親切感
喜歡看朋友手寫的
但好像很久迷收過了
一會去買點聖誕卡寫給朋友
=.=對啦, 前天在公司說起這個,
就有個年輕女同事走來加了一句話
“ 不要做這些白吃的事情罷 "
-.-原來寫聖誕卡是白吃的事情 |
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