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篇名: 你的健康運
作者: 影子	日期: 2014.01.31　　天氣: 　心情:

2014年受到7數的自我探測與1數自我破壞重建力量的影響極巨，需要更多的心靈力量來支撐我們的意志與身體。

只有藉著良好膳食、自我進修、運動休閒、正常起居來平衡我們的健康基底，才是王道。今年是一個絕佳的身心靈完全修復年。

1號人（每月1、10、19、28日出生者）

上半年的健康情形還不錯，但下半年要特別注意一些小的疾病產生。如果你有不良嗜好，比如吸菸、飲酒，以及長期需要依靠素食為生者，都必須要想辦法減輕比例，甚至將它戒除。因為這會嚴重影響你的代謝。千萬不要盲目減肥或禁食！

2號人（每月2、11、20、29日出生者）

今年身體的健康狀況，都跟你的工作、生活、情緒有直接連結。2014是你身心靈最好的修繕時機，必須要把它調整到最佳狀態。今年在神經及肌肉方面的疼痛，較容易發生在上半年。有一些必要的醫藥開支，這些會跟你的家庭成員有關。

3號人（每月3、12、21、30日出生者）

今年健康方面的問題算是圓滿。建議你在外表造型和體格改變上做一些努力，這將會吸引人注意，並帶來好運。過度工作亦生疲勞，要利用機會多多休息。如能參與較具冒險的運動，不但可以提振你精神，也為你帶來更多人緣方面的好運。

4號人（每月4、13、22、31日出生者）

2014年你的健康狀況，無論在心智還有身體方面，都將呈現最好的階段。在平日生活當中，你必須透過運動或者冥想靜坐，來得到更多的朝氣和活力。隨時要關注你的飲食平衡，以及營養的攝取。小心食物中毒，警覺所有喝下的飲料。

5號人（每月5、14、23日出生者）

今年要花更多時間關注健康問題。別逞一時的口慾而搞壞了身體，隨時注意營養均衡，避免白色系列的食物，以平衡調整你身體的能量需求。上半年注意你的精神狀態，常受到頭痛和不明原因的身體疼痛所干擾。年底，一切可調適恢復正常。

6號人（每月6、15、24日出生者）

提醒你，有可能對一些化學或環境產生過敏的反應，不要逃避同樣的健康問題，應該面對這樣的警訊，請教醫師，並做例行性的檢查。嘗試一下具有冒險性和探索的旅行，這會大大地幫助你從中獲得壓力紓解，同時會有新的事業和契機。

7號人（每月7、16、25日出生者）

今年因為工作會占據你許多的心力，在健康方面的影響，並不如以往這麼理想。

所以你必須要遏止內心對太多超出想像的事物渴望，做一些控制。避免過於放縱自己，特別是體力方面的透支。所以，健康管理會成為你今年極為重要的課題。

8號人（每月8、17、26日出生者）

神經緊張的問題將會有些紓解。面對生活作息還有心態問題，隨時注意飲食跟睡眠的平衡。特別要能夠定期服用一些營養保健食品，來維持你的活力跟精神。另外你要注意家人的健康情形，因為在今年家人的健康和你有直接的心理牽動。

9號人（9、18、27日出生者）

如果有慢性病和一些看來不起眼的小毛病，反而要特別注意。安排足夠的時間，獲得充裕的休息，否則容易造成你神經衰弱，甚至身體的肌肉痙癴等。千萬不要勉強自己做太多運動，一切量力而為就好。特別需要蛋白質和纖維方面的攝取。

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