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篇名: 古人养生之道(一)
作者: suliya 日期: 2008.10.06  天氣:  心情:





调节情绪,走出低谷,方法有六,下列陈述:
音乐:唱歌曲,听音乐 ,调节情绪是良药;   
阅读:看报纸,读文章,知识海洋兴趣昂;
交谈:与挚友,吐衷肠,淤积之气一扫光;
香味:观花卉,闻芬芳,美好环境心舒畅;  
光线:柔和光,暖心房,舒适安详喜洋洋;  
散步:到郊外,散散步,新鲜空气润肺腑。





























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