2008/05/26 10:30
美國科學家表示，睡眠不足可能造成大腦不穩定，使大腦突然短路。
新華網報導，美國賓州大學醫學院研究人員說，大腦清醒和睡眠兩種狀態就好比是燈亮著和熄滅的狀態。當睡眠不足時，大腦會在清醒和睡眠兩種狀態間頻繁快速轉換。在轉換過程中，大腦會出現瞬間功能喪失現象，就好像大腦短路。
研究人員透過核磁共振技術，觀察二十四名成人大腦。在一夜沒睡情況下，大腦多個區域都發生明顯瞬間功能喪失現象，像是注意力下降和視覺處理程序突然中斷等。而當這些人得到很好休息後，這些短路情況就不會發生。
研究人員警告，睡眠不足導致的大腦短路在生活上會有危險，例如汽車駕駛人，在行車過程中一旦出現幾秒短路，就可能釀成重大交通事故。 (所以咩....我才慶幸....只有我自己去撞護欄,沒被追撞或擦撞...)
算吧?! 但不管如何,還是要"健康"最重要啦!
所以咩....美容覺是很必要的!! 一定要努力讓自己早點睡嘿!
本來人家不都是說:癌症--是提醒人們要注意身體的反撲?! 很多人不都是檢查出癌症之後,以生機飲食或是民俗療法...或化療來改變體質,對抗癌的嗎?! 我現在這樣子,應該算是晚發現了吧!!但至少希望來得及改善呢!
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