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果凍jelly 的日記本

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篇名: 冬季癢
作者: 果凍jelly	日期: 2013.01.02　　天氣: 　心情:

(冬季癢)「預防勝於治療」是大家耳熟能詳的至理名言，所以最重要的就是平常的保養，以避免病症的復發。以下是幾點重要的注意
事項：
1.沐浴：多喝水可補充身體水分，沐浴則可幫助皮膚水分的補給。每日洗的次數和洗的時間不需太多的限制，但水溫不可過熱，少用
肥皂或只用適合乾性皮膚之肥皂、沐浴乳，重要的是在洗後馬上使用潤膚產品，以保持皮膚的濕潤。
2.潤膚產品：如面霜、護手霜、潤膚乳液等，除了在沐浴後使用外，平常覺得皮膚乾燥時也應經常使用，以達常保滋潤皮膚的效果。
3.環境：使用空調、電暖器時，會降低空氣的溼度。因此，可在室外內放置一盆水，以提高空氣的含水量，也可幫助保持皮膚的濕潤。
4.飲食：要清淡，而避免辛酸、油膩、咖啡、酒等刺激飲食。
5.衣著：貼身衣物以寬鬆的棉製品為佳，毛衣、尼龍類衣物宜穿在棉製品外層，避免刺激皮膚。

(長期咳嗽的治療法)
養生食補篇－陳皮肉絲
【功效】：開胃健脾，活血行氣，止咳化痰。
【材料】：里脊肉6兩、蔥3根、陳皮1錢。
【做法】：1.肉蔥切絲，陳皮用溫水泡1鐘後切絲。
　　　　　2.肉絲與調味料拌勻，再熱炒。
養生食補篇－百合素蔬
【功效】：防癌、抗老化、益肺、清熱、止咳。
【材料】：豌豆莢1兩、鮮香菇4朵、白木耳5錢、白合2兩。
【調味料】：鹽1茶匙、油1大匙、太白粉少許。
【做法】：川燙過香菇及白木耳拌炒其它材料勾少許薄芡即可。
養生食補篇－乾荔枝肉湯 (常見心肺疾病的食療)
【組成】乾荔枝肉120克
【制法】加水燉湯。
【服法】吃荔枝肉，喝湯。
【功用】養心補脾，潤肺止咳。
【主治】支氣管哮喘。
養生食補篇－山藥蔗汁糊 (食療本草學)引(簡便單方)
【組成】鮮山藥60克、甘蔗汁半碗。
【制法】鮮山藥切碎，搗爛，加入甘蔗汁和勻，火上燉熟即成。
【服法】溫服。
【功用】潤肺化痰。
【主治】久病咳喘，痰少或無，咽乾口燥等。
養生食補篇－烏骨母雞方 (巧吃治百病)
【組成】烏骨母雞1只、好陳醋1.5千克。
【制法】將雞去毛臟切碎，同陳醋煮爛。
【服法】分3~4次吃完。
【功用】止咳定喘。
【主治】久咳氣喘。

(12星座代表的茶)
牡羊座
茶名：水果仙蒂
材料：紅茶，雪碧，啤酒，什錦水果
如少年般的朝氣，永遠顯現精神保滿
活力充沛的白羊，
和這杯綜合了雪碧的清涼，啤酒的麥香，
和什錦水果甜蜜的水果仙蒂可謂絕配．
星座紅茶....英國早餐茶白蘭地

金牛座
茶名：窈窕淑女
材料：樺樹葉，肥皂葉，鏽線菊，覆盆子
清新澹雅的氣味，宛如亭亭少女身上散的香氣
猶如金牛座給人的感覺，善良，溫順和平和．　
星座紅茶....錫蘭紅茶加薄荷

雙子座　
茶名：琥珀菩堤茶
材料：菩堤茶袋，檸檬片，糖漿
兼具理性和感性的雙子，
特別喜歡体驗不同的生活方式和人生
琥珀菩堤茶的熱飲和冰涼后的感覺，
完全展露雙子的特性！　　
星座紅茶....柳橙香茶什錦水果加果糖

巨蟹座
茶名：寧靜海
材料：薰衣草，石南花，箸草
光看茶名就知道，它能給人一種穩定的感覺
忠實的安全感，一如巨蟹的真心關懷
自然純靜．
星座紅茶....法式香草紅茶加新鮮牛奶

獅子座　
茶名：皇家紅茶
材料：紅茶，白蘭地
具有絕對的自信和自負的本錢，
喜歡別人的贊美和奉承的獅子，
不妨喝口烙有ROYAL字樣的茶，相得益彰．　
星座紅茶....伯爵茶加新鮮牛奶
處女座
茶名：北國之春
材料：紅茶，任何一種自己喜歡的果醬
過了份的吹毛求疵和好挑惕的態度，
使處女的脈絡清楚，
具有實務的關念，看不慣別人的做法，
就隨喜好和自由，添加茶中的果强吧！
星座紅茶....俄羅斯伯爵茶加楓糖

天秤座　
茶名：水晶紫羅蘭
材料：紫羅蘭，檸檬汁
紫羅蘭用不同的水溫衝泡時，
會展現多種不同顏色的變化，
如同善變的天秤，
永遠在兩端的權衡得與失．
星座紅茶....英國早餐茶加鮮奶

天蠍座　
茶名：紫色夢幻
材料：紫錦葵
紫色錦葵花，柔媚浪漫，
散發出一種酸甜誘人的氣息，
最適合天蠍冷峻，神秘的氣質和陰性的魅力．
星座紅茶.... 伯爵茶蘇格蘭威士忌果糖

射手座
茶名：活力再現
材料：菩堤花，橙花，拉蔓花，向日葵
色彩濱紛活潑，散發出田園風味，
飲用后如沐春風，
正如射手充份的体力和相信直覺的自由天性．
星座紅茶....法式香草紅茶蘋果切片楓糖

摩羯座　
茶名：好睡草
材料：緞花，啤酒花，蜜蜂花
看重自己，有責任感，
並且講求貞操節度的摩羯，
做事謹慎，穩重，
敬重傳統與權威，
將〞好睡草〞安撫作用發揮到極限．　
星座紅茶....葡萄香檳大吉嶺紅茶

水瓶座　
茶名：午后陽光
材料：拉蔓花
水瓶座擁有異于常人的寬容度和包容心，
面對別人的過失時，
尤其顯得寬厚仁慈，
一杯〞午后陽光〞更能顯出其特質和內涵．　
星座紅茶....俄羅斯伯爵茶加有果粒的果醬

雙魚座　
茶名：粉紅情事
材料：粉紅玫瑰花
芳香甜美又多情的粉紅玫瑰，
令人情不自盡的深深迷戀在其中，
適合第六感纖細，敏銳，又善解人意的雙魚．
星座紅茶....柳橙香茶柳橙切片加果糖

(泡湯賞雪吃美食！12星座情侶樂遊北海道)
★牡羊座：
你的牡羊情人需要的是去玩一些雪上活動，牡羊座天生的活潑和熱力會讓他們在雪地裡頭玩得很開，這是個最討厭悶著的星座，他們一
輩子都跟小朋友一樣有著用不玩的活力和體力，因此到北海道玩除了要帶著你的牡羊情人一起玩雪地活動之外，也要幫他們準備好保暖
衣物、也要注意他們的安全，他們是很容易玩瘋了的！北海道每年的雪祭活動都很多，其中層雲峽的冰瀑祭更是亮點之一，利用石狩川
的河水打造出夢幻的雪國景色，夜晚更是以各種色光打亮會場，讓所有的冰雕都閃閃動人，除此之外還會有冬季的煙火大會，而層雲峽
溫泉更是北海道知名的溫泉地，牡羊座到此可說是一次玩得盡興開心呢！

★金牛座：
對於很多金牛座來說，吃是人生最重要的事情，特別是在冬天裡頭、慵懶的金牛座其實不太喜歡運動也不太喜歡到處跑，會讓金牛座願
意去行動的主因多半都會是美食或美酒，北海道的美食是相當知名的，不管是海鮮或是農產品都令人讚不絕口，趁著這個冬天把北海道
的美食吃一圈，會讓金牛座相當的開心呢！來到北海道當然就要好好品嘗美味的海鮮，冬天的北海道當季海鮮有盛產在11月~2月的牡蠣
、干貝、烏賊、還有各種不同的魚類，來到北海道的金牛座當然不能錯過這樣的好機會好好品嘗這些海鮮所捏成的高檔握壽司，聰明的
金牛座要記得找一天起個大早，到札幌的二條市場挑選最新鮮的魚貨喔！

★雙子座：
雙子座也是愛玩愛看風景的一個星座，每年北海道大通公園的雪祭向來都是舉世知名，也是東北亞最有名的雪祭，不同的冰雕呈現出不
一樣的藝術感，年年都有不同的新創意，讓每年來到北海道參觀雪祭的人都會感覺到相當的驚豔，而雙子座更會玩得很愉快，記得多拍
點甜蜜照回來，在你的社群網站上頭放閃光讓眾人羨慕吧！北海道東邊的知床半島，近幾年來都舉辦知床FANTASIA的活動，許多人都知
道知床的自然景觀是世界遺產等級的仙境，而在冬天雖然白雪覆蓋，但是以雷射所打造出來的奇幻光暈，是可比極光的幻彩之美，雙子
座向來都喜歡去些特別的地方探訪，2013年冬天就跟你的情人一同到知床半島玩吧！

★巨蟹座：
巨蟹座也是屬於喜歡吃美食的類型，很多巨蟹座很愛煮飯做菜、不分男女似乎都對於下廚有一定的喜愛和偏好，來到北海道當然要學學
當地的料理，把手藝帶回家之後隨時可以學著煮來吃，北海道有不少料理相當知名，像是湯咖哩、烤馬鈴薯，還有有名的拉麵等等，相
信巨蟹座吃過幾次就能夠學著在家做，把北海道美食風情帶回家！北海道的物產豐富，不少拉麵口味的拉麵也是起源於此，像是札幌最
有名的就是味噌口味的拉麵、旭川最有名的則是醬油拉麵，而拉麵是日本國民美食，競爭也相當的激烈，在札幌還能吃到許多創意口味
的醬油拉麵和鹽味拉麵，相當的有特色，巨蟹座可以和情人多跑幾家多品嘗看看，絕對有耳目一新的感受。

★獅子座：
獅子座也是屬於會玩瘋了的類型，下雪的天氣裡頭絲毫不會減損獅子座的熱情，反而會讓獅子座玩得更開心，天寬地闊的銀白世界裡頭
，更是有種浪漫絕美的感受，獅子座甚至於會在這樣的美景當中一時興起演一下偶像劇的劇情，和獅子座一同來到北海道旅行是很浪漫
又快樂的事，光是美景就足意讓獅子座心情沸騰不已。札幌大通公園是每年北海道雪祭的重頭戲，由於大通公園範圍很廣大，因此連續
逛個幾天都不膩，白天和夜晚的風光更是大不相同，夜間在燈光和活動炒熱氣氛下，大通公園就像是一場嘉年華會般熱鬧不已，而全北
海道的名產小吃也都會在這個時間到大通公園擺攤子，看雪祭還能一次吃遍所有北海道美食呢！

★處女座：
常常累過頭的處女座，最需要的就是好好在疲累過頭之餘好好泡個湯，讓自己身體當中的疲勞能夠在溫暖的泉水當中好好的釋放，不少
處女座對於泡湯這件事總有著很大的興趣，溫暖的泉水像是能夠把身心靈當中所累積下來的所有疲勞和毒素都洗掉一樣，你也會在你的
處女座情人臉上見到他們充份放鬆的神情。距離札幌很近的定山溪溫泉是很推薦處女座和情人一同去旅行的地點，沿著豐平川邊的溫泉
旅館林立，是北海道早期的溫泉街之一，至今還保持著濃濃的古意，而喜歡購買小東西的處女座來到北海道，一定要記得買北海道三大
甜點伴手禮帶回家，那就是六花亭的奶油餅、ROYCE的生巧克力以及石屋製菓的白色戀人巧克力餅！

★天秤座：
天秤座向來對於身體的美肌保養很重視，他們總是會希望自己看起來美美的，冬天裡頭泡溫泉藉由溫泉當中的礦物質來讓自己的皮膚狀
況變得更好，這也是一種冬天的美容妙招，因此不少天秤座很喜歡在冬天泡湯，北海道不少溫泉都標榜著很多的療效，其中最有名的就
是泡完後皮膚滑溜宛如嬰兒般的肌膚，相信天秤座一定會相當喜愛。阿寒湖溫泉是今年冬天很推薦天秤座和情人一起去泡湯的好地點，
能夠眺望整個阿寒湖的風光之外，阿寒湖上的ICELAND的體驗也是相當有趣的事情，這可是在結冰的阿寒湖上才能體驗到的歡樂活動，
相信這趟旅行會是有動有靜，能夠玩得開心，又能夠讓好好泡湯看美景的浪漫旅行。

★天蠍座：
向來喜歡激情浪漫的天蠍座往往也都對於泡情人湯這件事情是躍躍欲試，不少日本的新式旅館都提供這種在自己房間內就有湯屋的服務
，趁著年假期間和情人一同旅行，當然最想要的就是不被打擾的環境，一定要為你的天蠍情人預訂這樣的房間，鴛鴦戲水玩得開心之餘
，這趟旅行也才能夠讓挑剔的天蠍座滿意呢！充滿了大正時代風情和現代風光的小樽是最適合今冬的天蠍座和情人一起去旅行的地點，
小樽的文化風情深厚，天蠍座會愛上和情人一同在運河旁手牽著手慢遊的感覺，另外就是小樽的玻璃工藝和手工音樂盒工藝技術都是北
海道知名，來到小樽當然要帶點唯美浪漫的伴手禮一起回家！

★射手座：
欣賞大自然之美是不少射手座最愛的事情，而北海道由於開發晚加上地處高緯度，許多美好的自然環境都保存得很優良，雖然冬天都被
雪給包覆，不過雪地當中的自然生態更是令人驚豔，不怕冷的話還可以到北海道的最北去看看結冰的海洋，如果來的時間對的話，還能
夠登上破冰船看看有趣的破冰之行，機會難得呢！射手座會愛上冬天的富良野和美瑛，大部份的人都喜歡在夏天造訪這二個充滿花朵的
田園，其實冬天的富良野和美瑛更有另一種不同的雪地氛圍，冬天的美瑛有不少的雪地活動，像是搭著狗狗拉著的雪橇、雪上摩托車等等，富良野和美瑛有種天地連為一線的寬廣感，藍色的天空和白色的大地，光是用看的就讓人心曠神怡。

★魔羯座：
許多魔羯座都很喜歡吃高貴的美食，美食的基本當然就是要食材新鮮，因而不少魔羯座在台灣為了吃高檔的日式料理都必需要花很多的錢，到北海道就完全不會有這樣的煩惱，因為這裡就是新鮮食材的故鄉，魔羯座能夠用最低廉的價錢吃到最高級的新鮮食材，連續吃上
幾天美食一定能夠滿足魔羯座的舌頭喔！小樽的海鮮料理是相當知名的，高檔的食材加上不同的巧妙變化，讓小樽的海鮮料理展現出有
如百花齊放的美感，像是多樣化組合的海鮮蓋飯，從海膽、鮭魚、蝦卵等十六種不同的新鮮食材中選出數種搭配，光是蓋飯的種類就多
到令人眼花繚亂，愛吃好料的魔羯座當然不能放過這樣的好機會囉！

★水瓶座：
日本的鐵道文化是很有趣的，而搭著火車遊北海道也是相當棒的一種選擇，其中最有趣的一點就是到每個車站去買好吃的火車便當，北
海道的森車站以烏賊飯便當聞名，不同的在地車站都以在地的美食作為號召，想一次吃遍北海道不同的火車便當的話，水瓶座和情人來
到北海道就搭著火車旅行、賞美景、吃好料吧！帶著情人一起旅行的水瓶座，今冬當然就要去旭川的旭山動物園囉！旭川的氣候最適合
企鵝、北極熊和海豹等寒帶的生物生活，旭川的旭山動物園就收藏了這些動物界的可愛寶物，除此之外還有可愛的浣熊和哈利波特電影
裡出現過的純白貓頭鷹，冬天來到旭川當然別忘了要喝碗暖暖的湯咖哩喔！

★雙魚座：
和心愛的人一起到北海道旅行，雙魚座最喜歡的當然就是跟另一半一同好好泡個湯，享受只有二人的愜意時光，不見得會要很多的激情
，但是會有許多的甜言蜜語，雙魚座是有點慵懶的，旅行就是要這樣泡泡湯、有著充份的休息，把自己所有的愛和心意都在這樣輕鬆的
時光當中傳達給心愛的人知道，這就是雙魚式的幸福旅行。喜愛夢幻浪漫的雙魚座就和情人就在今冬和情人一同到函館的五稜郭公園一
起去看看超大的雪地星星吧！五稜郭公園本來就是以星形為設計所打造的古城，冬天時會以燈光圍繞著牆緣，黑夜裡就像是地上的一顆
超大星星一樣美，而函館是北海道保留很多西洋風情的城市，來到這裡會有種走訪歐洲小鎮的感受，相當有趣。

(只愛骨感美女的星座男 TOP5)
TOP5：獅子座
★獅子座★
戀愛中的獅子男非常需要被依賴的感覺。獅子男往往希望自己的女友是小鳥依人的柔弱型女生。面對强壯，看上去似乎並不需要被保護
的那種女生，獅子會很沒有存在感。因此瘦弱的骨感美女往往很吸引獅子男的注意，她們會讓獅子男產生一種想要保護她們的心理。獅
子男總會自負地認為自己就是救世主，柔弱的女生需要自己的呵護。所以他們喜歡瘦得像乞丐妹一樣的女生。骨感而帶有一點病態美的
女生就是獅子男的菜。因為盡管她們看上去也許很倔强卻一點也不强悍，也許她們固執得難以征服卻並不是無懈可擊。獅子男在骨感美
女面前會盡量表現自己的强大，他們希望柔弱的骨感女能徹底地依賴自己。獅子男往往會非常享受地去擁抱一個骨感美女，他們要的就
是那種自己的雙臂能將對方完全徹底地擁入懷中的感受，他們很沉溺于對方瘦弱到能完全蜷縮在自己胸懷里的感覺。

TOP4：巨蟹座
★巨蟹座★
心軟脆弱的巨蟹男總是很容易心疼骨瘦如柴的女生。盡管巨蟹本身的心智也許並不强大，但他們仍舊會希望能去呵護一個瘦弱的女生。
單薄得像紙片一樣的女生，會讓巨蟹男同情心大發，他們會忍不住地主動去關懷她，保護她。巨蟹男很重視自我保護，因此看上去强勢
的女人會讓巨蟹男感到害怕。他們不願意和火辣性感的女***往，在他們的內心深處總是排斥太過于熱情的女生，他們總認為來得太快
的愛情必將帶給自己傷害，于是在感情的付出上，巨蟹男也保持著相當慢熱的姿態。看上去瘦骨嶙峋的女生似乎並不具備傷害他人的能力，因此巨蟹男發自內心地認為骨感女生對自己來說是安全的。即便巨蟹面對的骨感美女個性很倔强，巨蟹男也只會認為對方和自己一
樣是因為怕受到傷害才假裝冷漠地給自己涂上厚厚的保護色。這樣巨蟹男就更想用盡權利保護她了。

TOP3：金牛座
★金牛座★
如果你認定金牛男不浪漫，那你就大錯特錯了，他們只是並不喜歡尋求刺激而已。他們喜歡平和的愛情。所以他們需要的不是一個豐乳
肥殿的性感女郎，而是一個看上去溫文爾雅的瘦弱女子。骨感美女比身材妖嬈的性感女郎看上去更有賢妻良母的感覺。沒錯，金牛需要
的就是外表端庄，清麗的女生。他們可沒有時間和精力去玩刺激的戀愛游戲。穩定的婚戀關系對于金牛來說比任何轟轟烈烈的誘人愛情
來得更實際。于是當金牛遇上了那種秀氣，清瘦，超凡脫俗的女生，金牛就會心動不已。當金牛遇到了瘦弱的女生時，金牛會盡量給對
方一種安全感，向父親一樣去疼愛她。同時又像一個王子一般安排好浪漫的約會，只為博得瘦美人的歡心，可以說金牛是用一種小心翼
翼的態度對待自己的骨感美人的。

TOP2：處女座
★處女座★
在選擇伴侶的時候，處女男不光會對對方的人品進行一番嚴格的考驗，對于對方的外表，處女男也是相當的挑剔。處女男不能容忍自己
的女友是齙牙，也不能容忍自己的女友身材肥胖。這一點甚至苛刻到恨不得對方的身上一兩多余的肉都不要有。骨感美女比較容易符合
處女男的要求。處女男有些潔癖，他們鐘情于看上去干淨得連流汗都很少的女生。那種干瘦蒼白的女生在別的男人眼里也許顯得有點病態，但處女男往往就很容易對那種女生感冒。處女男反感自己的女人濃妝艷抹，妖嬈開放，也不需要自己的女友能高貴又華麗，但他們
卻絕對要求對方能清麗而簡單，最好模樣清瘦，穿著整潔。

TOP1：天秤座
★天秤座★
天秤男往往鐘情于看上去很高雅的女生。身材比較豐滿的女生也許看上去會比瘦瘦的骨感美女要容易相處一些，但天秤男並不喜歡過度
平易近人，太熱情甚至有點具備三姑六婆歐巴桑精神的女生。骨感美女總給人一種冷漠的高貴感，這總能引起天秤男的極大興趣。他們
喜歡一切美好而神秘的東西，如果你是一個骨感美女並且能夠做到懶言少語，保持矜持，他就會對你心動不已了。同時天秤非常重視內
心的平衡感。如果你强大得不需要受到他的保護，他就會逐漸離你遠去。所以你最好瘦弱一點，無助一點，甚至楚楚可憐一點，天秤男
會溫柔而体貼，把你捧在手心里寵。

(測你心底裡的真實)
有一日，你不幸遇上車禍。經手術搶救後，可以挽回一命，但卻喪失大部分記憶。假設你可以選擇，你會保留甚麼人或事情的記憶呢？

A:舊情人

B:新男友

C:好朋友

D:銀行經紀
(答案~~~~~~在下~~~~~~面喔!)

(答案分析)
A:自我防衛
你在情路上或許曾受過傷害，令你產生一種抗拒的心理。這種心理，令你很易對別人存有戒心，只要別人走前一步，你便會立刻後退，
讓你無法輕易開展一段新的關係。

B:享受戀愛
你很享受戀愛帶給你的甜蜜感覺，你認為每次的失戀，都是為了迎接下一段新戀情，所以每次甩拖後，你很快就找到下一個目標，單身
對你來說，是一個遙遠的名詞。

C:重友輕色
你喜歡跟朋友玩樂，多過和情人二人世界。於你而言，朋友永遠比情人重要，因你深信好朋友是一輩子的，而情人則隨時可能分手，若
你最終選擇不婚，也會希望和朋友同居。

D:功利主義
你是一個功利主義者，對你來說，朋友和情人都可以是你達到目的的工具。你沒對愛情抱有太大期望，因你最愛的人只有你自己，若能
讓你飛黃騰達，就算和不愛的人結婚也沒所謂。

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