 噓.....不可以跟人家說唷!!
我從今天開始要天天"爬牆"了!!
偷懶一天都不行唷!!
不要偷罵我嘿!請仔細看一下人家為何要"爬牆"咩!!
其實,早就聽我姐說過得這樣子才能救我.....的右手!!
因為肌腱沾粘,再不逼它,把它拉回原位的話,
以後不是萎縮,就是僵化!!
所以,我能不爬嗎?!
今天去給一位推拿師檢查,之前他只幫我推拿,貼藥膏,
今天不知是心情好還是怎的,竟然就教我---三招基本功,
但要每天作唷!偷懶的後果就是肌腱馬上收回去!!
1.要把手背在後面,用好的那隻左手去拉右手,往左手的方向拉,
再慢慢練習把它抬上一點......到可以摸到肩胛骨為止
2.要把手在身前交握,慢慢地往上抬到後腦勺,
再把兩肘盡量往前靠---越近越好
(此時真的很氣我爸媽生給我一顆"大"頭!!
害我怎麼都靠不到一起啦 )
3.就是要去"爬牆"囉!
把那隻快要癈掉的右手,靠著牆壁慢慢往上爬,
爬到不能再爬的高度,維持一陣子再往下放鬆,
再慢慢爬...
呵呵呵...幸好不是真的要我去爬"牆"!!
不然啊,以現在的體力及肌耐力,上不去就算了,
一定會像以前的軍事片裏的菜鳥新兵一樣,
摔個七昏八素的......對了!!接下來還要加強肌耐力,
忘了去買跳繩呢!!
雖然沒參加這次的本週話題,
但這陣子做的事,不就是希望自己的健康趕快找回來嗎?!
老實說,我寧可醫生老實告訴我,我剩多少生命時間,
其實呢,我自個兒早就曾經想過要寫信給女兒,
就像漫畫"姐妹坡"裏那位得絕症的姐姐一樣,
預先將要給女兒的信寫好,然後在她成長過程中,
慢慢地讓她讀出母親對她的愛----即使無法活著相伴!!
我不會把要給女兒的理賠金花光,因為沒死也領不到!!
我不會把時間拿來作一堆事----或去那些想去沒去成的地方,
我會---先列出想見的人,再約他/她們出來聊聊是非,話話當年!!
以前就想過了,死前到底要不要告訴某人當年的真相?!
是要帶著秘密走?!還是不留遺憾?!
但也許當我向他坦白後,反而讓他的心情難過,或對我生氣,
那不是害自己也走不安心嗎?!
嗯.....過去的事就應該讓它過去,
沒法子改變過去,不是嗎?!
還是別去影響任何人,不帶走一片雲彩,只留下一道彩虹!!??
對得起天地良心最重要啦!!
找個自己喜愛的地方---
安靜地享受自己想看的書(也許到時也沒法子看囉)
聽著自己想聽的音樂(也許到時也沒法子聽囉)
喝著自己想喝的飲料(也許到時只能吊點滴)
哈!哈!哈!最後的一個月,誰知會不會自動延長成一年又一年?!
好死真的不如賴活著嗎?!能走得自在,無病痛,才真的是難呢!!
要好好修---期望以後能安然地走!!
我怕痛,也怕血,更怕...死時不夠優雅,
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