ㄅ)上網看信寄信
ㄆ)之前認識的1位女友,把她介紹來愛寓當鄰居,也曾經在此同居不到1星期,她就覺得大家都熟識沒有新鮮感另尋新歡[:E]啦!之後也找到1位男生和他做現實上的朋友,現在告訴我她不再想玩愛寓啦!我只好恭喜她脫離,不像我繼續再此浪費時間的鬼混,有時候真覺得自己是在這裡玩物喪志[=D]
ㄇ)2時初睡,0730起,天上下中雨,但是風有些大,尤其是騎在忠孝橋上,大家都小心謹慎慢條斯里的,結果害我上班遲到5分鐘[:@],又要請事假1小時
ㄈ)上午主要整理新舊玻片歸檔
ㄉ)3樓我管的玻片臘塊倉庫間,竟然持續天花板冷氣滴水,而且非常嚴重[:o#],1天內比之前幾天的量還多,趕緊報告王R請外包的空調師傅來修
ㄊ)至5樓婦產部人工生殖治療室找張S送月底的週日大廳服務台連續代值班單2份並收費[:$$]
ㄋ)B.3筆記型電腦無線上網,並找些技士要切的舊臘塊
ㄌ)B.3睏晝1130~1310
ㄍ)B.3北病房電梯向醫學研究部的李R拿葡萄,1箱5斤重,8加多送1串$4百(曰市價5百),是其阿姨在南投山上栽種沒農藥的有機葡萄[:)]
ㄎ)送王R蕭R杜R田R木榮醫師各1串
ㄏ)午餐[:-]~蕭R請士福咖哩豬肉便當
ㄐ)下午主要整理新舊臘塊玻片歸檔
ㄑ)王R送2個名牌皮夾給我,1個短皮夾Roberto義大利,另1個小皮夾AZZARO巴黎
ㄒ)B.3整理些舊臘塊歸檔並找些技士要切的舊臘塊
ㄓ)筆記型電腦無線上網,MD[X(]還說什麼免費電影首映券大相送,原來只是"還有機會得到",什麼時候公寓管理員也和生意郎掛勾來當黑心詐騙[X(]集團,希望以後不要寫的好像真的一樣~【跳越時空的情書 電影首映券套票】7/16(日)前參與議題回覆者，除了「跳越時空的情書」電影造型信箱傢俱與四款聖傑湖畔小屋傢俱的獎勵外，還有機會得到「跳越時空的情書」電影首映券套票(30張)、電影..
ㄔ)晚上1700~2100大廳服務台代內科部黃R值班,和人事室龍S共值任主手
ㄕ)內科部黃R親自把代值班費和餐券親自送到服務台來
ㄖ)暗頓~蕭R中午請的士福咖哩豬肉便當還有1個
ㄗ)今明兩天有碧莉絲颱風接近,所以很多民眾都來電詢問明天病院有沒看診,就告訴他們請注意收聽看新聞廣播,除非台北市政府宣布放假否則還是依然照常上班,不過我想機會應該不大
ㄘ)還是有些上了年紀的或住的比較遠,來電取消掛號,電話語音似乎有些故障,只好破例幫他們用電腦取消或再改掛下次門診時間
ㄙ)值完班後直接騎車回五股娘家,雨勢中變小
一)老爸已經躺著休憩,老媽和姐在整理搬家的東西
ㄨ)22時初改開車回家,雨量很小
ㄩ)上網看信寄信
您願意1天花九分鐘護一生嗎?(轉貼)
早上做完9個動作再起床◆早晨甦醒後先閉目養神，然後在床上慢慢做10分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。
1)手指梳頭1分鐘/用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液迴圈，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光澤。
2)輕揉耳輪1分鐘/用雙手指輕揉左右耳輪至發熱舒適，因耳朵佈滿全身的穴位，這樣做可使經絡疏通，尤其對耳鳴、目眩、健忘等症，有防治之功效。
3)轉動眼睛1分鐘/眼球可順時針和逆時針運轉，能鍛鍊眼肌，提神醒目。
4)拇指揉鼻1分鐘/輕叩牙齒和卷舌，可使牙根和牙齦活血並健齒。卷舌可使舌活動自如且增加其靈敏度。
5)伸屈四肢1分鐘/透過伸屈運動，使血液迅速回流到全身，供給心腦系統足夠的氧和血，可防急慢性心、腦血管疾病，增強四肢大小關節的靈活性。
6)輕摩肚臍1分鐘/用雙手掌心交替輕摩肚臍，因肚臍上下是神厥、關元、氣海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神厥能預防和治療中風。輕摩也有提神補氣之功效。
7)收腹提肛1分鐘/反復收縮，使肛門上提，可增強肛門括約肌收縮力，促使血液迴圈，預防痔瘡的發生。
8)蹬摩腳心1分鐘/仰臥以雙足根交替蹬摩腳心，使腳心感到溫熱。蹬摩腳心後可促使全身血液迴圈，有活經絡、健脾胃、安心神等功效。
9)左右翻身1分鐘/在床上輕輕翻身，活動脊柱大關節和腰部肌肉 |
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