餵母奶,是不分晝夜的
這兩天,在調寶寶的睡眠時間,
之前,都不能好好配合,
害得我的生理時鐘大亂,
連坐月子都做的很不好,
腰痛,頭痛,...,
現連心臟都因疲累過度,
而常胸悶及心悸不斷的狀況出現,
醫師說:妳太過操勞了,真的要好好休息才行!!
我也想ㄚ,
可是....這...,
真是太難辦到了.
凌晨三點半左右,
被我用枕頭四週圍起來的寶寶,
(因她現在已經會翻身了,我好怕她趁我熟睡翻下床)
因肚子饑餓而醒;
餵母奶餵了快五個月,
有時不用看鬧鐘,
只要身旁寶寶有動靜,
敏感的我,
不管身體再累再睏,
都能讓我自然醒來.
(原本睡眠品質就很不好,有聲音就不易入睡,滿糟糕的)
按照慣例,餵完她,
很自然的都會跑廁所,
咦!!怎麼會有一片血跡,
難不成......MC要正常來了,
難怪頭好昏,腰也很酸,
早上懶洋洋的,
做任何事都不起勁,
昏睡了快兩小時.
(如果寶寶沒要喝奶,我可能還會再睡下去)
從懷孕開始,
到生完產的這段時間,
MC就停了,
原本以為,
餵母奶,
MC會再慢些時間來的,
有查過資料及聽有經驗的護士說,
有人會早來,
有人會晚來,
還聽過護士說,
她餵母奶,
已餵九個月,
生理期還沒來,
我想,這跟個人體質有很大的關係吧!!
:餵母奶,
如果有頻繁規律的勤餵,
八週內可有效的達到避孕的效果,
之後,如果身體還未調養好,
特別是剖腹生產的媽咪(我就是),
能間隔一年再懷孕會較好,
畢竟,育嬰的日子不是一天兩天的事,
如果,身心都還未調養好就再懷孕,
這樣對身心方面影響會很大,
所以,防護措施要做好才行.
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