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日記&文章分享"在深情中長大" 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 日記&文章分享&搞笑作文
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篇名: 日記&健康小嘗試&文章分享
作者: ~Miranda~ 日期: 2006.03.31  天氣:  心情:

期待已久的春假終於要開始放了,雖然我還是要打工~但總是開心了一點
起碼學校可以放假休息,春假大概就是狂寫書法作業和狂背詩經了吧[:|]
希望能趁放假好好休息補眠出去走走,不然我真的快累慘了
今日分享文章和健康小常識[:P]

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【聯合新聞網記者郭漢辰∕屏東報導】






優酪乳遇上胃酸會產生什麼奇妙的變化?屏東市中正國中理化科學生,利用各廠牌的優酪乳對抗「模擬胃酸」,結果發現優酪乳有抑制胃痛的效果,獲得屏東縣科展冠軍,將代表屏東縣進軍全國科展。

屏東縣科學展覽日昨成績揭曉,中正國中2年11班學生陳奕潔、鄭秉芳、鄭哲宇、顏瑞亭等4人,以「胃藥的新情敵─當優酪乳遇上胃酸」拿下理化科第一名,鄭哲宇說,現代人生活很忙碌,許多人都有吃胃藥的習慣,也有人吃牛奶治胃痛,但為幫忙許多人解決胃痛問題,他們最近做了很多實驗,希望有更多的科學證據,支持他們的理論。

鄭哲宇等人指出,他們先以鹽酸製成與胃酸相同PH值的「模擬胃酸」,再倒入各廠牌的優酪乳,結果發現有的優酪乳只需一分鐘左右的時間,就可以將胃酸中和,可見優酪乳的獨特效用,為了將實驗用得很有趣,他們特別提出一個有趣的主題:「胃藥的新情敵」,那就是優酪乳。

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有太能幹的父母,就有太懶惰的兒女


心感戚戚焉~~現在父母~造就多少生活白痴的孩子!
生活是一大學問,雖然生存的經濟很重要,
但是,生活沒有好好的做整理,做訓練!
付出的代價更高阿!
若要談規劃家庭的未來,何不先看看自己是如何生活的!
自己教導的觀點能拿來作為生活典範嗎!
若不行,好好看看文章,找出自己生活的本質!
自己發生的狀況有能力面對嗎!再談教導~~~
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有太能幹的父母,就有太懶惰的兒女
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前幾天五歲的老二楊春面沒去保母家,於是我便待在家裡充當超級奶爸。

中午親自下廚煮飯,吃完飯後準備洗碗。

楊春面說:「爸爸,我也要洗碗!」

我拿了一張小板凳讓他站在上面,教他怎麼洗,父子倆度過愉快的一天。

當晚朋友有事來我家,楊春面很驕傲的說:「叔叔,今天我有幫爸爸洗碗耶!」

朋友問我:「你不怕他打破碗嗎?」
我回答他:「打破碗有什麼關係,再買就是了!」

洗碗對孩子而言,不是工作,而是遊戲,孩子透過遊戲在探索這個世界,透過遊戲在學

習、在成長!
一般而言,在安全的範圍內,我會儘量讓孩子自個去嘗試。
我家老大今年八歲,已經會做火腿蛋炒飯、煎荷包蛋、拖地...

父母過度保護孩子,不讓(不忍心)孩子做家事,一方面累死自己,一方面也剝奪了孩子

的學習成長機會,孩子長大了,也就容易變成溫室的花朵,禁不起挫折與現實的考驗。
一位在台北士林教小學的朋友告訴我,他們學校的學生,有些已讀到三年級了,竟然還
不會自己吃飯,深究其因,才知道這些小孩在家吃飯時,都是阿公、阿媽、媽媽或菲傭
在餵的。
有位媽媽更誇張,每天跟著孩子到學校,每當一下課,就進入教室幫孩子擦汗、餵開
水。
試想,這樣的孩子長大以後,怎麼會有生活自理的能力?
一位女國大代表曾向我訴苦:「白天服務完選民後,回到家還要幫讀大學的孩子整理房

間,真是累死!」
我問她為什麼還要幫孩子整理房間?
她說:「因為他的房間實在太亂了,更何況我已經從小幫他整理到現在。」

聽完她的訴苦,我說:「活該!有太能幹的爸爸媽媽,就會有太懶惰的兒子!」

同樣的,當主管的如果事必躬親,不敢授權,不僅部屬沒有成長機會,連自己也會累得
半死。
想一想,長年事必躬親的父母和主管,反正自己愛做嘛,又有什麼抱怨的權利呢?
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【楊春面的情緒管理】


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推掉朝九晚九的工作,成為一個自由上班的SOHO族後,我終有時間陪陪孩子了。

記得剛辭職時,兒子「楊春面」還不到三歲,有一天,我帶他到圓山飯店後山玩,途中
他告訴我一句話,我因為聽不懂,因此不斷的問;雖然他一再的說,可是我依然不懂他
的意思,這時他很生氣,同時開始大哭大叫。
我慌了,問他:「要不要抱抱?」
楊春面大叫:「不要!爸爸,你站到旁邊去!」然後又開始大叫!

「你要叫多久?」我站在距離五步不遠的地方問他。


「我要叫好久好久!」
我只好罰站在一旁,看他對著山谷不斷的大吼,經過大約三分鐘,楊春面不叫了,他走

過來對我說:
「爸爸!我叫好了!」
「那我現在可以抱你了嗎?」

「可以!」

「那我們可以走了嗎?」

「可以!」

擦乾他的眼淚,我抱著他下山,心中有著無限的感觸與感動...

一個三歲的孩子,就懂得用自己的方式來處理情緒,而我們呢?

如果不是我當天沒事,我會有這個時間與耐心來等待他發洩情緒嗎?

對於這個問題,我思考很久!

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【充分準備好才開張】

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在多年以前,我曾帶母親到私立內湖醫院(現改為國泰醫院內湖分院)看病,掛號處前

排了好長的一排隊伍,而且好久好久,隊伍才前進這麼一點點。
我覺得奇怪,因此走到前面去一探究竟。
這時候,我發現掛號台上面貼著一張海報「新手上線,動作較慢,請多包涵」;旁邊另

一個掛號台也貼了一張「指導新手,請多包涵」。
只見新手不斷的問旁邊的老手這個要如何 Key In?
老手一邊處理掛號,也一邊探過頭來指導。
兩人都手忙腳亂,難怪隊伍會拖得這麼長。

員工離職,新手上線,動作難免會比較慢,可是如果新手還沒做好充分的職前訓練,就

把他丟到第一線工作,讓顧客充當白老鼠,這就不對了!(想一想,如果是新手醫生或
護士,那不就更可怕了嗎?)
在宜蘭礁溪有一家水餃店,水餃皮薄餡多味美,小菜有特色,價格又公道。
小小的店面只能容納三十多位客人,因此常常一位難求。

多年後賺了錢,老闆自己買地蓋了一棟4層洋房,擴大營業,可以容納二百人同時用

餐。
朋友在礁溪買了溫泉套房,邀我們全家去度假。
中午朋友請我們到這家有名的水餃店吃飯。

由於恰逢週休二日,店內座無虛席,老闆娘一人忙裡忙外,客人點菜要她親自出馬,客

人有問題也要她親自說明回答,結帳更是不敢假手他人,其他的員工只能被動的上菜,
整理餐桌。


現場亂成一團,老闆娘也忙得滿頭大汗,可是,沒事做的員工只能站在旁邊發呆,也不
知該如何幫忙。
該上的菜沒來,客人對服務不滿意,只見老闆娘一人不斷的說明,賠不是!
這是典型的台灣中小企業,剛創業時「校長兼撞鐘」,大事小事一把抓,事必躬親,人
力能省則省。
賺了錢,事業擴大了,卻仍沿用過去的模式,不知應用組織分工,建立制度,更不曉得
管理、教育訓練,所以老闆越來越忙,品質卻越來越差,客人越來越不滿意,最後生意
從此乏人問津。
生意開張前,請先做好員工教育訓練,生意擴張以後,管理模式也要記得升級。
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【為自己留一扇窗】
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為生命找出口,不為失敗找藉口。

有一次上「時間管理」的課程,我問大家:「各位覺得自己的時間大多浪費在哪兒?」

一位小姐遞了一張紙條過來,上面寫著--
我家住在桃園,公司在台北,每天來回必須花三小時在車上;雖然有座位,但是車上很

吵,搖晃得很厲害,所以我不能在車上聽音樂、看書。
我不想搬家,也不想換工作,更不願自己開車,前一天我總是睡得很飽,所以不必在車
上補眠。
請問我該如何節省這每天三小時?
這位小姐的題目有挑戰老師的味道。

我是這麼回答的--

在時間管理上,我們必須分辨:哪些事情是我們可以掌握的?哪些事情是我們不能掌握

的?
車上很吵,車子搖晃,這不是我們所能掌握的,自己能夠掌握的,就只有換工作、搬家
或自己開車。
也許想要和家人同住,所以不想搬家,這是可以理解的;自己很喜歡這份工作,捨不得
換工作,也是可以被接受的。
不換工作、不搬家、無法自己開車在車上聽錄音帶,剩下比較可以改變的,只有前一天
少睡一~二小時,利用這少睡的時間看書、準備功課、運動...
然後,第二天再利用在車上的時間補眠。
可是這位小姐竟然每天在家還睡得飽飽的,第二天反而在車上發呆,別人還能提供什麼

好方法呢?
基督教有一句話說:「上帝關了這扇門,會在另一個地方再開一扇窗。」
當別人把自己的去路堵住時,一般人都會想辦法找別的出路;而這位小姐一再的把可能

的解決方法都堵住,別人可就幫不上忙了。
電影「侏羅紀公園」有一句話:「生命總會找到牠的出口」


我也很喜歡這句話...我覺得這句話不但適合描述恐龍,更適合用在人類身上。
我們要為自己的生命找出口,而不是為自己的失敗找藉口。

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