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篇名: 2009/01/16的日記
作者: ~每美仁~ 日期: 2009.01.16  天氣:  心情:
      @};-薑湯 祛寒保暖@};- 在略感風寒時,將薑切片,另亦可將蔥白部分切細加入 水煮滾後,加入紅糖,即成薑湯,可溫暖身體。 改善虛冷症,促進發汗的效果。 平時在飯後來一碗薑湯,可活化內臟、暖和身體變苗條。 在冬天入浴及睡前也一杯熱薑湯,可迅速溫暖身體 達到禦寒的功效,可以一覺到天亮。 嫩薑在文獻上記載,屬於涼性 所以宜用老薑,將皮略為刮除,才能達到祛寒保暖健身的效果。        %%-~~轉貼~~%%-
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