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篇名: 排汗與排尿的差別
作者: ஜღ聆 辰ஜღ 日期: 2014.05.16  天氣:  心情:
<<< 排汗與排尿的差別 >>>





德國體育醫學龍頭艾倫斯特(譯音)博士發現,所有運動選手當中,
唯獨馬拉松選手沒??有罹患癌症的病例。
因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因,不斷的研究,結果發現了一項驚人的事實。

艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水,分析其汗水的成份,
結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。
艾倫斯特博士下的結論是「每天跑30公里以上的馬拉松手,自體內深處排出大量汗水的同時,
亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外,徹底去除癌症的根源,因此馬拉松選手是不會得癌症。」
根據以上的研究結論,艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式,徹底去除體內的累積物,
可預防癌症」的研究報告,艾倫斯特博士強調的
「想要健康長壽,就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。





【出汗能夠排泄體內有害物質!】


對身體而言,為何出汗特別重要呢?
排泄體內不需要物質功能,就是排便、排尿與出汗的。
其中, 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。
雖然尿也會排出重金屬,但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由汗,能夠排出大量的重金屬。
汗也具有調節體溫的重要作用。
全身健康的出汗,就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。
汗從體表氣化,令人得到爽快感,對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量,
能夠提升代謝力,減少體脂肪,有助於消除肥胖。
對身體而言具有重要作用的汗,不會對身體造成負擔,全身出汗,就能夠強化自律神經,
提升代謝力,排出老舊廢物與毒素,對於美容與健康都有幫助。





汗與尿中的重金屬元素量(100克中)


鉛(μg):汗84、尿4.9
鎘(μg):汗6.5、尿0.65
鈷(μg):汗1.2、尿0.6
鎳(μg):汗32、尿3.1
銅(mg):汗0.11、尿0.01


(註) 假設1天出汗量為2公升

















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