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篇名: 2009/05/07的日記
作者: ～每美仁～	日期: 2009.05.07　　天氣: 　心情:

「心病」是由於心理平衡失調而造成生理功能紊亂的心身疾病古人云：心病還須心藥醫現根據現代人的心理特點開出“心藥”數種如下心怡心怡是一種精神上的愉悅要做到心怡首先要對生活時刻保持著美的感受心怡是克服悲觀厭世、精神抑鬱的良藥心靜靜能養神、靜可生慧。心靜是蓄積生命能量、醫治心靈創傷的要訣心安心安是指內心的安詳《內經》云：心安而不懼志閉而少欲保持內心的安祥是克服浮躁、細品人生的關鍵心寬心寬即胸懷寬廣大肚能容天下難容之事心寬包括對他人的寬容、對前途的信心和目光的遠大。心寬對克服嫉妒、猜疑等不良情緒有化解作用心善心善則神怡。心善是克服不滿、焦慮等不良情緒的心理武器心誠為人誠懇胸懷坦蕩就可以大大減少不必要的心理壓力以誠待人則他人自會回報真誠心純童心之可貴就在於其純潔無瑕不被社會邪惡所污染步入社會後也應當給自己留一塊心靈的淨土心正心正則氣正《內經》有“正氣存內，邪不可幹”之語可見正氣是人的立身之本因此保持內心的平衡心正也是克服心理障礙的有效手段

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