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篇名: 身體
作者: 無解	日期: 2010.07.26　　天氣: 　心情:

自己曾經生過一場大病..跟身體搏鬥溝通著...
自己與身體身體不僅是一種表達..溝通..
也是內在心靈與人格狀態的具體表現..
怎麼看待自己和別人的關係...
健康與疾病其實就是我們內在是否和諧的具體表現。
進一步說..身體是一本活生生的自傳...
紀錄過去不好的生活經驗遭遇..
等所遺留的情緒及長久面對生命的態度...

如果尋不著紓發的管道..它們將產生渾沌的思緒..壓力與作為...
這些壓抑總是在無意識裡活動..不
斷地干擾我們..毒化我們..影響心靈品質..工作效能與人際互動..
除非..它們被釋放..

但身體也有自我保護的機制...
缺了一個零件..它會立即的補上...取代..

由身體了解自我意識與信念...
自己的熱忱...積極與人際互動的關係...
認識自己內在有什麼渴望...
生命的陰影是如何儲存在身體中...

所以放勘心胸...面對自己身體...與之溝通好好的保養...
這是醫生給的建議..

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