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篇名: 如何相愛到老也不膩？
作者: Johnson	日期: 2017.04.06　　天氣: 　心情:

從熱戀到相處平淡，就像家人般陪伴在左右，情侶們都必須經歷這一關，持續一生的愛情似乎只是個神話，然而，根據近期一項研究發現，在兩人都深愛對方的情況下，想要維繫20年的婚姻，通常有5個條件，只要做到這些事，平淡也能成為幸福。
1 快樂比討厭多5倍
討厭總是被心無限放大，當情緒無法控制的時候，請想想他對妳的好吧！兩性關係專家John Gottman表示，當正負作用比例至少「快樂5：討厭1」時，關係最穩定、最快樂，另一方面來說，如果低於這個數值，代表你們可能已經瀕臨臨界點，愛情漸漸消磨殆盡。
2 保持和朋友聯繫
遇過朋友交了男女朋友就像是從這個世界蒸發了，打電話、傳訊息完全「已讀不回」！要約根本是難上加難，讓人不禁懷疑，我曾認識這個人嗎？如果你是只顧著跟男友黏TT，活在愛情泡泡裡的人，或許現在該改改了，美國西雅圖常青州立學院的家庭研究教授Stephanie Coontz表示，情侶相處時間過長，通常會對關係帶來過多負擔，把時間平均分配給朋友、家人和愛人，不僅是愛情保鮮的秘訣，也是經營好人緣之道。
3 家務共享
共享家務是成功婚姻非常重要的要件！從美國皮尤研究中心調查中發現，維持婚姻的條件中，唯一比分享家務排名更高的是忠誠和快樂的性關係，由此可見，老是妄想未來另一半必須煮飯、打掃、洗衣樣樣精通根本行不通，根據美國亞利桑那州立大學研究顯示，如果家事分工比較少的那一方，說句「謝謝」可以降低另一半的不滿，關係能更和諧。
4 到很少去的地方玩
日常就像是不斷重複動作，每天煮差不多的菜，看相同的電視劇，生活變得平淡無奇，根據美國石溪大學研究員Arthur Aron表示，參加戶外活動，藉由互相幫助，可以增加夫妻關係的質量，讓生活更加充實，他建議，比起假日一起去電影院，不如到一個陌生的地區走走看看呢！
5 成功溝通
情侶就是透過不斷地溝通和磨合才能培養良好的默契，不過你可能沒想到，用詞也是關鍵之一，根據心理學和衰老雜誌發表的一項研究發現，以情侶為中心「我們」、「我們的」這些詞語能給另一半足夠的信任感，降低不安的壓力，相反地，「我」、「你」則會增加婚姻的不滿。

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