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篇名:
轉性
作者:
~ 大顆棉花糖 ~
日期: 2009.06.11 天氣:
心情:
豬弟跟妹妹說,姊好像轉性了。
單無雙說,勇氣不是天生的。
問過同樣都是雙子座的美國先生,他腦袋裡的「二個人」會不會常吵架?
他說不會,因為他會要這「二個人」都聽他的。
我漸漸領悟這個道理,學習當自己的主人,學著控制自己的情緒和想法。
身邊的人臉色不對、口氣不好、情緒不佳,我們很容易察覺出來,除非你是個神經超大條的人。
但是,你可曾意識到自己臉上沒了笑容、心情正在走下坡?
我越來越關心自己的情緒波動,時時提醒自己避免負面的想法帶來負面的情緒,
一旦察覺自己有低潮或煩躁的傾向,便趕緊踩煞車,找點事情來做以轉移注意力。
「星星之火,可以燎原。」別讓自己一直鑽牛角尖才不會陷入死胡同裡。
唯有掌控自己腦袋的運作,才能主宰自己的情緒。
對於「獨處」這檔子事,我的確是勇敢多了。
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