檔案狀態:    住戶編號:376858
 ~ 大顆棉花糖 ~ 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
今天 《前一篇 回她的日記本 後一篇》  反應
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 轉性
作者: ~ 大顆棉花糖 ~ 日期: 2009.06.11  天氣:  心情:


豬弟跟妹妹說,姊好像轉性了。

單無雙說,勇氣不是天生的。

問過同樣都是雙子座的美國先生,他腦袋裡的「二個人」會不會常吵架?
他說不會,因為他會要這「二個人」都聽他的。
我漸漸領悟這個道理,學習當自己的主人,學著控制自己的情緒和想法。

身邊的人臉色不對、口氣不好、情緒不佳,我們很容易察覺出來,除非你是個神經超大條的人。
但是,你可曾意識到自己臉上沒了笑容、心情正在走下坡?

我越來越關心自己的情緒波動,時時提醒自己避免負面的想法帶來負面的情緒,
一旦察覺自己有低潮或煩躁的傾向,便趕緊踩煞車,找點事情來做以轉移注意力。
「星星之火,可以燎原。」別讓自己一直鑽牛角尖才不會陷入死胡同裡。
唯有掌控自己腦袋的運作,才能主宰自己的情緒。

對於「獨處」這檔子事,我的確是勇敢多了。




標籤:
瀏覽次數:72    人氣指數:1872    累積鼓勵:90
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
今天 《前一篇 回她的日記本 後一篇》  反應
 
給我們一個讚!