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篇名: 日記&健康資訊&文章&影片分享
作者: ~Miranda~ 日期: 2006.09.02  天氣:  心情:

感冒到發瘋了,整個人幾乎是沒聲音可言,外加流鼻水鼻塞咳嗽
連回愛心都沒耐性了今天可能沒空回愛心給各位了,
晚上得去聽朋友的音樂會經過努力ㄉ溝通.....
老媽終於肯讓我騎車騎那麼遠去聽ㄌ
最近我會比較早休息,所以愛心沒回覆到的鄰居就請見諒嚕~

每天用微波爐吃便當的同事,要注意看喔!!
以下的內容摘錄自 "疾病的形成與防範" 一書,作者為 洪山本 博士 (新加坡營養學博士)

首先令我們好奇的是何以微波爐有害?倘若有害,為什麼政府不回收呢 ?

有個很有意思的比喻,或者可比擬這個情況,當你將一隻青蛙放上一個開著大火的熱鍋時,牠會立刻跳走,但如果你用一根蠟燭慢慢燃燒加溫,剛開始時,青蛙並不覺得有任何燙感,但逐漸的等到牠覺得熱了,想跳走時牠的腳已被熱鍋黏住了,再也無法跳走。

如今微波爐就像那根蠟燭,使用它的人就像那隻青蛙,什麼時候會被黏住,或許是十或二十年之後,但遲早有可能被黏住。

在醫院中輸血,需將從冰箱拿出的血加以溫熱才可輸入人體,曾有護士為了急救病人節省時間,使用微波爐加溫血液,一輸入體後病人立即死亡,以後醫院中嚴格規定,絕不可用微波爐去溫熱血液。

而專門調製給嬰兒服用的奶粉,盒上說明文字,明白寫出絕不可用微波爐去煮熱,因為它會破壞所有的營養。有關微波爐所引起的各式傷害,蘇聯人作了許多研究,例如:
(a) 肉類用微波爐加熱後,會產生一種致癌物質,叫d-NitroSodienthanolanines。
(b) 使用微波爐處理過的牛奶、水果、麥片、會將其中的氨基酸轉化為致癌物。
(c) 蔬菜在用處理後,會將植物生物鹼 (Plant Alkaloids) 轉化成致癌物。
在蘇聯、德國、瑞士等國家,對微波爐造成人體傷害方面,作了許多研究。有人問,如果微波爐有害,何以政府不制止它的使用?
乃因它所造成的傷害,不是短時間內立即可看到可能是在二十年以後才顯現出來,除非有專業研究員,在實驗室作實驗來證實。

而在美國,一切研究以利益為前導,對無利可圖的事,是沒有人去作研究的。

這個國家以科學掛帥,最優秀的人才都做了工程師,只講究效率、效果,卻不去管後果。

在美國癌症也比其他國家領先,高居第一位。
為保護大眾利益作研究的團體幾乎沒有,都是為大公司牟利而研究。
比較上,在英國社會學系都是最優秀的精英分子,稍次者才去當工程師,由於當政者資歷背景的差異,在美國為公眾利益而不求牟利的研究是無法和其他一些國家比擬的。

根據蘇聯、德國、瑞士等國家所作對對微波爐的研究,發現有許多負面的結論:
(01) 它破壞腦組織腦的傳播是靠磁波,微波爐處理過的食物,如長期食用,會中和腦磁波,使腦退化,磁波短路,此為長期副作用。
(02) 微波爐食物,除了有致癌物之外,它還產生一堆不能為身體所吸收利用的不知名副產品。
(03) 長期食用微波爐食物,使男女荷爾蒙分泌量減低或改變。
(04) 微波爐食物的副產品,是長期而永久性的殘存於人體內。
(05) 食物中的礦物質,唯生素及營養大量減少,或改變成致癌物,以及許多不能為身體所分解的合成物。
(06) 微波爐烹煮的食物,使蔬菜中的礦物質,改變成會破壞人體的自由基。
(07) 微波爐食物能引起胃癌,有些胃癌及腸癌,皆與吃太多微波爐食物有關,這或許解釋了何以美國人近些年來,患直腸癌的比例如此迅速增加。
(08) 長期吃微波爐食物,易使身體產生大量癌細胞。
(09) 長期攝取微波爐食物,由於其中營養已被破壞,將使身體免疫系統出問題。
(10) 這樣的食物,終將使記憶退化,精神不集中,情緒不穩定,且理解力降低。
怎麼辦呢?少用為妙吧!

 
富翁的屋簷              
有位善心的富翁,蓋了一棟大房子,他特別的要求營造的師傅,把那四周的屋簷建加倍的長,以使窮苦無家的人,能在其下暫時躲避風雪。
房子建成了,果然有許多窮人聚集在屋簷下,他們甚至擺起攤子做買賣,並生火煮。嘈雜的人聲與油煙,使富翁不堪其擾,不悅的家人也常與寄在簷下者爭吵。
冬天,有個老人在簷下凍死了,大家交口罵富翁的不仁。
夏天,一場颶風,別人的房子都沒事,富翁的房子因為房簷特別的長,居然被掀了頂,村人都說是惡有惡報。重修屋頂時,這次富翁只要求建小小的房簷,富翁把省下的錢捐給慈善機構,並另外蓋了一間小房子。
這房子所能庇蔭的範圍遠比以前的房簷小,但四面有牆,是棟正式的房子。許多無家可歸的人,也都在其中獲得暫時的庇護,並在臨走前,問這棟房子是哪位善人捐蓋的。
沒有幾年,富翁成了最受歡迎的人。即使在他死後,人們還繼續受他的恩澤而紀念他。為甚麼同樣的善心,卻有有那麼大的不同?
故事中富翁的一片善心,從被認為是為富不仁、惡有惡報到變成是最受歡迎的人,這中間的變化是甚麼因素造成的?
是大房簷與小房子的差別嗎?還是其中的用心有甚麼不同?是甚麼原因讓富翁被責備為富不仁、惡有惡報?又是甚麼原因讓富翁被感激與紀念?
答案在----
寄人簷下的感覺和生活在獨立房子中的感覺不同!!!
你知道生活在富翁的大房簷下,那些窮苦的人們會得到哪些的感受!!!
而生活在獨立受尊重沒有比較的房中,那些窮苦的人們又會有哪些感受!!!
在組織或團隊中,甚麼樣的狀況是等同於寄人簷下?
事事都要依靠你?不放心同仁處理事情?常常要看臉色辦事?以防弊為基礎設立的運作結構?
還是……。
甚麼樣的狀況是有獨立的空間?
給予清楚的目標?規範內自主,給予做事的空間?還是以核心價值交付責任,啟發能力與成長?還是以願景、使命激發自覺與承擔?
還是……。
媽媽甚麼事都安排好,小孩子無法獨立;主管甚麼事都能幹,部屬不負責任。
「屋簷」伸太長,一片好心變成為富不仁,「獨立小房子?卻變成最受歡迎的人,這中間的差別值得我們深思!!!為善的本質是甚麼?領導最終的目的是甚麼?
為善與領導共通處又是甚麼?只是解決眼前的問題?
還是協助人獨立站起來,還他一個真真實實的人來?
所以領導,不能只是注重事情表面的完成,也不止於問題的解決,更重要的
責任是:啟發同仁夥伴的能力,還給同仁與夥伴一個真真實實的人來,要當
教練不是當主管。
啟發夥伴的自覺與負責任,是幫助組織與團體成長的絕對關鍵要素。
對此,你有甚麼新決定?你的做法又將會是甚麼?
在組織與團隊領導的過程中,如何協助同仁的成長?
如何陪伴夥伴們度過困難的考驗?如何扶助週邊的朋友面對問題的掙扎?
怎麼做才能真正的幫助他們?是事事都非要靠你不可,才能解決問題?
是你設立了機制讓他獨立處理?還是你培育他們能力,讓他們可以為自己負責?
這其中,最關鍵的因素是甚麼?
也許每個人的答案都不盡相同,但是,這些答案都在您心中,不是嗎?

 
http://motocity.com.tw/forum2/viewtopic.php?t=59358&postdays=0&postorder=asc&start=0
 oh my god~~~
丫嘛你也太屌了~~~~
AIR衝氣戴起來因該很輕~很輕又不貴~ 這才是重點~
 
<影片>機械舞
http://www.dkbnews.com/img/2005/08/hyunjun.wmv
酷喔~~~
影片】*** 歐弟模仿秀 *** 真精采 !!
http://home.kimo.com.tw/lonmei200/004.htm
難怪歐弟可以在演藝圈那麼久
不看可惜唷... 嘿嘿嘿
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時間:2006-11-10 11:40
她, 38歲,東京都,服務
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時間:2006-11-10 11:20
他, 37歲,新竹市,服務
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時間:2006-09-03 01:03
他, 44歲,亞洲其他,其他
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時間:2006-09-02 17:56
她, 38歲,東京都,服務
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時間:2006-09-02 17:55
他, 38歲,中南美洲,學生
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時間:2006-09-02 16:47
她, 38歲,東京都,服務
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時間:2006-09-02 16:20
他, 38歲,高雄市,學生
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