帽帽帶著退休美國老公回台灣度假，她約了昔日最好的朋友寶寶在他們下榻的飯店聊天。她們好久不見有說不完的話，美國老公東張西望的對四周環境很好奇，就起身說：「我去附近走走，妳們可以說說我的壞話。」沒等帽帽同意他就已經溜掉了，轉身時對寶寶丟了一句國語：「等下來談戀愛。」帽帽和寶寶都被這個看來輕鬆的美國老公逗笑了。

「剛嫁給這個老公好不習慣，覺得自己好委屈。」帽帽的話題轉向這個陪伴她30年的美國老公：「除了上班以外的假日，他生活非常規律。先來兩小時的室內暖身，再來給自己喝咖啡看報足足一小時，然後騎著單車去爬山坡。退休後變成天天如此，你休想剝奪他人生的樂趣。我如果有事想請他幫忙，他毫不留情的拒絕。我罵他自私，他說那不是自私，是愛自己。愛你之前一定要先愛自己，不懂得愛自己的人怎麼愛別人？他的話深深挑戰著我的觀念。」