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篇名: 普洱茶健康養生
作者: 輕舟	日期: 2012.07.29　　天氣: 　心情:

普洱茶對身體的好處效果特別強
任何營養素進入人體，都需要經過胃腸複雜的消化分解過程，將營養成份酵化分解成小分子，才能被人體吸收後氧化轉成熱能，產生體力，茶葉中含有豐富的有機質，胺機酸，多酚類。雖然只是茶湯，一樣要經酵素分解的過程，事實上為發酵的綠茶與半發酵的烏龍茶大部分在來不及完成分解就被排出體外，普洱茶的後發酵過程，正是先用微生物酵解茶葉營養素的過程，它已經幫人體該做的複雜的動作做完了，當茶湯喝下去立刻被人體吸收，所以產生的效果特強。

高血壓高血脂的人，喝普洱茶有好處
太多的研究報告指出，普洱茶對降低血壓，減少血脂的作用，是所有茶葉中效果最好的。事實上更多的消費者，因長期飲用普洱茶，能保持身材，血壓血脂正常，避免心血管疾病的發生，強化免疫系統功能，增加身體抵抗力，避免癌症發生，喝普洱茶好處多。

普洱茶可以暖胃
普洱茶經過長時間後發酵的氧化過程，對胃腸不產生刺激作用，又因茶湯中所含果膠的粘稠甘滑，在人體腸胃內形成保護膜，長期飲用普洱茶，可以得到護胃，養胃的效果。大量喝也不會有胃不舒服的感覺。

常用電腦的人喝普洱茶有好處
電腦的輻射對人體有害，而茶多酚的抗氧化及抗輻射的功能，早已受到醫學界，營養學界的肯定，實驗證明茶多酚的抗氧化及抗輻射的作用，是維生素E的20倍，因此建議長期飲用。

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