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篇名: 男女大不同：天生差異與減壓
作者: Kevin	日期: 2004.12.21　　天氣: 　心情:

推薦一本書：
「
男女大不同
Men are from Mars, Women are from Venus.
」

男人錯誤地期待女人要以男人的方式思考、溝通與反應，
女人也錯誤地期待男人要以女人的方式去感覺、溝與反應，
卻都忘了男人與女人本來就是不同的，
結果在男女之間產生了不必要的摩擦與衝突。

因此清楚地認識與尊重男女間的差異，
在與異性相處時，
可以大大地減少許多迷惑。

文中提到，
男生由火星來，
女生由金星來，
既然來自兩個星球，
那麼很多事情間的差異就都可以獲得解釋。

在我閱讀裡面的第三章時，
獲得相當程度的共鳴，
尤其當這些文句是經由內人朗讀出來，
更讓我深深地感受到這本書的有趣與生動：

減壓

他提到在男女獲得壓力時，
「男生需要的是洞穴，女生需要的是談話」

男生遇到壓力，
開始變得越來越來集中注意力，
越來越孤立；
女生遇到壓力，
則越來越因不知所措而變得情緒化。

因此男生藉著解決問題來讓自己覺得舒服，
女生藉由談論聊天來讓自己覺得舒服，

「男人藉由跑到洞穴來抒解壓力」

火星人在遭受困難或壓力時，
都不說出是什麼事情讓他感到困擾，
除非是他需要幫忙解決問題時。
火星人或沈默地到洞穴思考來解決所遇到的問題，
直到他發現的解決方法，
才會走出洞穴。

如果一直不能找到解決方法，
那麼就會做一些事情，
例如看報紙、看電視，
如果壓力更大，
可能就是一些更具刺激性的事情，
如飆車。

金星人感受壓力或痛苦時，
抒解方式是找到自己信任的人，
開始談論細節，
讓自己覺得舒服。

這時候就發生一些問題：

當男人在洞穴時，
已經無力給予女人應有的注意，
這時女人很難接受這件事情，
因為女人不知道男人有多大的壓力，
女人認為為何男人回家不能夠談論他所遭遇的問題。
因此女人知道男人難過，
卻經常地錯誤猜測男人是否不關心女人，
因為男人根本沒跟女人說話。

比如說：

女人：「你沒在聽。」
男人：「我有在聽啊！你剛剛說的我可以再說一遍。」
男人使用5％的精神來記得女人說了什麼，
但是女人不是要男人記得自己說的事情，
而是全神貫注地傾聽。

女人：「你不在乎我」
男人：「我當然在乎你，我嘗試在幫你解決你說的問題。」
男人以為解決女人口中說的事情，
就是在幫女人獲益。
事實上，
女人只是要求男人能夠注意並傾聽自己的感受。

女人；「我覺得你認為我一定都不重要。」
男人；「怎麼可能，你當然對我很重要。」
男人覺得女人這樣很荒謬，
因為男人已經在幫女人想出解決問題的方法，
但女人確認為，
當男人因為為了解決問題本身，
而忽略了女人自己的感受時，
她會覺得自己不夠重要。

因此，
男人認為女人批評、要求過渡，
男人自以為幫助女人解決事情或難題，
已經是相當不錯的事情了，
但卻沒有得到感激。

但是男人卻不知道，
男人本身由熱情、冷漠到沒反應，
其間的速度或反應是多麼快，
這表示，
男人一旦到了洞穴，
就完全被問題與解決問題占滿了，
卻不知道其他人對男人的冷淡有什麼看法。

「女人藉由談論來抒解壓力」

男人會抗拒女人對男人談論問題，
因為男人以為當女人談論問題時，
是因為女人認為男人對他有責任，
卻不知道女人只是想又藉由談話讓心情好轉，
男人不知道傾聽就可以讓女人得到滿足。

比如說：

女人：「我在工作沒有得到應有的報酬」
女人：「那個阿姨越來越令人討厭了」
女人：「我們住的房子好像有點小。」
女人：「我們這個月好像超支了。」
女人：「現在肚子有點餓。」

女人可能因為失望、沮喪談論這些問題，
自己可能也不知道如何來解決這些問題，
但是為了抒解壓力，
自己必須去談論它們。

但是男人卻因為女人談了太多問題的細節而失去耐性，
因為男人誤以為女人談論那麼多細節，
是要幫助男人來解決問題。
但經過仔細傾聽，
嘗試找到這些細節的關連性，
卻發現這些問題在邏輯上完全沒有關連，
完全無助於男人來幫女人解決問題，
便開始覺得挫折、不耐煩。

女人只有在長期感覺沒友人愛她、聽她時，
才會顯露出自己的憂慮，
因此女人真正的問題不在其談論問題的本身，
而是女人感受不到愛。

而女人也必須得知，
男人走到洞穴中孤立，
並非是不愛女人後，
心靈也才能獲得平靜。

比如：
當女人在說話，
而男人因為事情而分心時，
女人可以禮貌性地停止說話，
靜靜地等待男人的注意後，
再繼續剛剛的話題。

以上話語，
部分摘錄自「男女大不同」這本書，
真的是一本好書。

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