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篇名: 你 (妳) 會假裝快樂嗎
作者: ღ❉小窩+泡泡❉ღ	日期: 2011.08.20　　天氣: 　心情:

你 (妳) 會假裝快樂嗎 (Can you disguise joyfully) ？

強顏歡笑對身體有害！？那可不一定～「假裝快樂 (Disguises Joyfully)」是一種快速調整情緒的好方法，可以使人們脫離不良情緒～

身與心是互動的～當心情無法調節時……如果強迫自己做微笑的動作…你 (妳) 就會發現內心開始涌動歡喜～所以，假裝快樂…也會變成真的開心～

☆ Question 01. 剛開始享受的美味甜點，卻一下子掉到地上摔壞了…怎麼辦？

A. 不要了 → 1 Point
B. 重新買一份 → 2 Point
C. 可惜！把上面沒有髒的部分吃掉 → 3 Point

☆ Question 02. 在陽臺上種一株名品玫瑰，你 (妳) 會把它栽在哪個盆子裏？

A. 手繪瓷盆 → 1 Point
B. 原始風的木製花盆 → 2 Point
C. 精緻的塑膠花盆 → 3 Point

☆ Question 03. 比較一下自己食指和無名指的長度，從指根到指尖……哪個更長？

A. 無名指長過食指 → 1 Point
B. 一樣長 → 2 Point
C. 食指長過無名指 → 3 Point

☆ Question 04. 山坡上有一棵極美的花樹，花開得正艷～而山坡下有許多開花的小樹和灌木……你 (妳) 會把座席鋪在哪兒？

A. 向陽的山坡上 → 1 Point
B. 花樹下，隨著樹陰改變位置 → 2 Point
C. 山坡下的陰涼處 → 3 Point

☆ Question 05. 你 (妳) 用哪種方式緩解壓力和疲勞？

A. 喝酒吸煙 → 1 Point
B. 劇烈運動 → 2 Point
C. 聽音樂看電影，平靜的娛樂 → 3 Point

☆ Question 06. 仔細觀察一下自己的臉……你 (妳) 的外眼角是下墜？還是上揚？

A. 上揚 → 1 Point
B. 看不出，大概是平行的 → 2 Point
C. 下墜得比較明顯 → 3 Point

☆ Question 07. 你 (妳) 眼角的紋理和嘴角邊的紋理……哪邊更深更明顯？

A. 眼角 → 1 Point
B. 嘴角 → 2 Point
C. 看不出 → 3 Point

＊解析 (Analyze) ＊

★ 0 Point ～ 5 Point → 假笑絕緣體 (An Nonconductor of Disguise Joyfully)

你 (妳) 似乎很不習慣「強顏歡笑 (Forces oneself to look cheerful)」。開心就笑、不高興就哭～冷面以對，也是你 (妳) 不爽時……常用的表情。當然可以說，你 (妳) 是個性情中人。不過，作為一個不懂得調節自己情緒的人，你 (妳) 會放任不良情緒控制身體！

★ 6 Point ～ 10 Point → 假笑初體驗 (Initially Experiences of Disguise Joyfully)

聽到冷笑話或遇到小困難…你 (妳) 可能會假裝笑笑掩飾過去～而在辦公室被人嘲諷、遭到大挫折……你 (妳) 肯定就笑不出來啦。就算強迫自己…也只能做到不爆發情緒。

★ 11 Point ～ 15 Point → 假笑經營者 (Franchisee of Disguise Joyfully)

對別人來說，你 (妳) 是個第一印象為「好性格、猜不透 (The good disposition, Guess does not arrive)」的人。而你 (妳) 自己知道，什麼笑容是真的感到快樂～什麼時候只是在強迫自己！你 (妳) 不需要哭泣或發怒來宣泄自己，強顏歡笑的調節方式對你 (妳) 正好合適！

★ 16 Point ～ 21 Point → 假笑發燒友 (An Mania of Disguise Joyfully)

你 (妳) 經常發出熱烈誇張的笑吧～ (？) 那笑容是真？還是假？別說身邊的人不清楚……恐怕連你 (妳) 自己都已經搞不清楚了～你 (妳) 用笑掩藏負面情緒。也用笑給自己打氣！笑，已經變成了一種強迫症！

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