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篇名: 咳&避免癌症方法&文章&餐廳
作者: ~Miranda~ 日期: 2007.05.18  天氣:  心情:

囧ㄉ啦~咳到好想吐...半夜突然猛咳嗽...咳到醒來...好痛苦= =一直咳根本無法睡,而且睡著又做惡夢....又嚇醒...接著又繼續咳不停...咳到呼吸困難....整個人很恐懼...心理拼命默念老媽教的佛號....求大甲天上媽祖讓我穩定下來....不要做惡夢....好不容易真的穩定了睡著了...否則本來咳到不論喝水吃喉糖都沒用...囧~~昨天某科考試發考卷了....當然不是很理想,不過不跟別人比跟自己比的話,我已經進步了將近20分了,該偷笑了,其中一個麻吉考了全班最高分,我們這幾個麻吉當然是替她高興,但是下一堂課上課時,平常和她坐在一起的朋友B卻不跟她一起坐ㄌ~~麻吉問她~~你怎麼不坐我旁邊?他的朋友B說因為妳考太高了,我不削跟你坐,我聽了好火大很震驚....她看起來不是這種人阿~~卻如此勢利眼~~上了大學竟然還這樣小心眼,會不會教育太失敗了,麻吉心情很差,還因為這樣哭了,我拼命搞笑給她看,她才笑著說...還好我們不會這樣對她,我說我幹嘛這樣對你阿~~我崇拜妳都來不及了,還要拜你為師咧~~心裡暗自搖頭,這種大學友情真的好沒價值...竟然一個成績可以搞垮友誼~~哀~~不扯了...吃飯去...這幾天晚上我會很少上線了,要養病,所以各位的愛心還有文章就等我病好了才回嚕~~
p.c-奧克蘭

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避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水 
 
救救自己,晚餐別太晚吃酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)晚上8:00
再吃晚餐就算''宵夜''!你是不是也常忙到8:00才吃飯呢?根據統計國內
70 %
的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵,吃越好得慢性疾病的機率

就會很高。因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調,荷爾蒙也會
受阻礙。酸性體質的朋友,一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物,事實上是
雪上加霜,只會讓身體越來越糟,要找出問題的根源去改變你的體質,才是
根本解決之道。

《熬夜會使體質變酸》
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的
毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒
的人都來得高。
所以每天儘量在 12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次
為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把
傷害減至最低。 
  

《吃宵夜的人,體質容易變酸》
時常交際應酬的生意人,通常壽命較短,易患糖尿病、高血壓。凡是晚上8:00
再進就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦,爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,

人體各器官活動力低,處於休息狀態,因此食物?d在腸子裡會變酸、發酵、產
生毒素傷害身體。
  
 
早起的人身體好》

人體在凌晨4:30,體溫達到最低點,血液循環最快,因此古時候練功的人在4:30
以前就起床。如果睡太晚,血液循環變慢,氧氣也跟著減少,變成缺氧性燃燒,

會使體質變酸
  
《不吃早餐的人,體質會變酸》
一天三餐中,早餐佔了70分,午餐0分,晚餐30分。可見早餐最重要,但台灣人
普遍不吃早餐,更糟的是養成吃宵夜的習慣,這是非常不正確的飲食習慣。所
以從現在起要更重視早餐,學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃
 4-5小時的食物,才足夠你一天的消耗量。 
  





 


 


《精緻食物加速胃腸老化》
少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃的少,刻意選擇
很精緻的食物而少吃粗糙的食物,這種人的腸子老化的特別快,肝功能差,大
便是黑色的而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,
甚至萎縮,所的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始。養生之道就
在日常生活裡吃出健康,也能吃出自信。

《身體的除濕》
身體的除濕小小柔軟操,非常除濕喔!!在秋冬季節變換時,由於外在的溫差、溼
度,以致於飲食生活習慣的不規律,使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織
滋潤物不足,致使免疫力下降,很容易引發呼吸系統的病變,如咳嗽、鼻子過
敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹 等毛病。


解決之道:
1、早睡早起,晨起睡前做柔軟體操或簡易動功五到十分鐘,不僅可以鍛鍊出強
   健的筋骨,亦可清除體內的濕氣、寒氣或溼熱。絕對不要熬夜晚睡,那可是
   會將你的免疫力降低高達百分之三十的。

2、咳嗽時,我們可以握拳,以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角;此乃肺
   部的頂端,輕輕拍打此處六十下,敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽,這是
   讓髒東西出來。記得左右兩邊都要敲,可每日多敲幾遍。尤其騎車或上下班
   時間回到屋內,更應馬上敲打,以清理肺中污染的空氣。

3、鼻過敏時,雙手同時按摩後腦袋五分鐘,喝熱杏仁茶,或大步快走半小時,
   或洗澡時以較熱熱 水沖後頸部數分鐘。

4、有一位治癌專家說:「避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水。」
   我們的身體必須消耗極大的能量,才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫(攝氏
   三十六度半),如此一來整體的免疫力自然遽降了。所以如果你常喝冰飲料,
   建議你,將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。
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真正愛你的男人,是...

抱起來很溫暖,囉唆起來很煩,在身邊討厭,看不見又很懷念的人。
吃剩下一半的麵不要浪費,他會接過去幫妳吃乾淨的人。
大冰腳貼在他大腿弄暖,他即使很冷,也不會把妳腳踢開的人。
一起去大賣場買東西,總是比妳多提兩大袋,還要空出手牽妳的人。
逛街,總是從頭到尾『良性勸導』妳不要亂花錢的人。
月經來,抓到妳偷吃紅豆冰,會很生氣罵妳的人。
妳生大病,他卻比你還要辛苦的人。
出門前,妳相信他的眼光多於鏡子的一個人。
把買衛生棉已經當成每個月記得採買的男人。
吵完架做錯事,還會厚臉皮跑來牽妳手的人。
過了n週年的戀愛紀念日後,就會忘記情人節、聖誕節存在的人。
為了看現場轉播的棒球大聯盟,敢把可愛的妳推到旁邊涼的人。
很少送妳花,卻常愛送妳垃圾袋、衛生棉、水果...的人。
沒事一定會窩在妳家,有事還是窩在妳家,讓妳開始懷疑他是不是沒有朋友的人。
最喜歡看妳開心的大笑,然後也對著妳傻笑的人。
漏接妳電話,就會打爆妳手機的人。
養妳吃飯、養妳看電影、養妳買小東西,動不動就開始為以後練習怎樣包養妳的人。
最害怕討厭聽到妳啜泣,只要聽到妳哭,還是會不辭千里的飛奔到妳身邊的
人。
偷偷的為妳做了很多事,卻從來不和你邀功的人。
已經認為自己的手臂是枕頭的人。
膽敢會和妳搶遙控器,最後卻只能陪妳看慾望城市的人。
老是可以讓周遭好朋友感到好奇的人。
他一不在,妳就會心煩意亂心不在焉,而開始很想念他的人....
親愛的女人..
你身邊若有這樣一個男人...妳一定要珍惜!!
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Fu diner02-8773-3856
台北市忠孝東路四段 223261
價位:法式燉牛肉蛋包飯180元、蛋包冰淇淋150


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住戶回應
 
時間:2007-06-01 22:00
她, 38歲,東京都,服務
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時間:2007-06-01 13:41
他, 46歲,屏東縣,製造/供應商
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時間:2007-05-20 12:34
他, 42歲,桃園市,其他
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時間:2007-05-19 19:56
她, 38歲,東京都,服務
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時間:2007-05-19 18:38
他, 42歲,台中市,政府機關
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時間:2007-05-19 12:24
他, 45歲,台中市,服務
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時間:2007-05-19 09:17
她, 41歲,台南市,學生
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時間:2007-05-18 20:27
她, 38歲,東京都,服務
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時間:2007-05-18 18:07
她, 35歲,台南市,服務
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