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篇名: 心靈電影院: 扭轉未來
作者: 育維	日期: 2010.05.22　　天氣: 　心情:

心靈電影院: 扭轉未來 (二)
在欣賞『扭轉未來』這一部電影時，心理上突然有深刻地震撼，導演以一種幽默的手法連貫全場，甚至在結尾時畫上一個美麗的句點，但它的內容卻深深感動我心，令我許久無法忘懷。

如同電影般的劇情，現實生活裡我們每個人的心中，或多或少都存在著些許的遺憾、挫敗，也許在我們面對這樣的傷痛時，我們會用不適當的防衛機轉，消除我們心中的焦慮不安，例如反向作用、逃避、否認、說謊，但它真的就這樣消失無蹤、不干擾我們的生活嗎？答案剛好相反，它永遠在我們心理深處影響著我們，甚至我們必需花費相當大的心理能量壓制它，也因此造成情緒、生活上的障礙。如同劇中的男主角，他使用了反向作用及潛抑的自我防衛，造成年長後的自負、自私，甚至與家人的冷淡互動。

你一定會問我，現實生活那有可能向劇情一樣，回到過去重新修正而扭轉未來？但令人意外的答案要給你，在我們的現實生活中，雖然無法回到過去，卻可以利用相似的方法幫助你，重新做好生理心理的統整，協助自我面對過去的挫折，降低心理混亂的能量，相信將會幫助你尋得新的平衡點，因而帶給你不一樣的結果。

人生十之八九會遇到失敗，千萬不要因此而心灰意冷、懷憂喪志，勇於面對自己的缺失，以較正向的壓力處理模式，如昇華、幽默的心情面對，相信會讓我們的生活更快樂。

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