檔案狀態:    住戶編號:284716
 ~Miranda~ 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
日記&吃的原則&行動救命&網址 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 考試週&情感存款
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 日記&香蕉&測智商&11朵玫瑰
作者: ~Miranda~ 日期: 2007.10.30  天氣:  心情:

媽阿~~下禮拜要考試ㄌ拉~~瘋ㄌ~~我書都沒唸完耶~~該死~~我在混什麼真是非常氣自己~~但我還是不認真阿~~怎麼會這麼沒衝勁阿這陣子我會比較少上線回愛心嚕~~請各鄰居們見諒~~畢竟考試比較重要麻miko會下樓梯了~~當他看到我們下樓梯時~~他就開始慢慢跳下來~~雖然動作很"古基"~~可是還是爬下來了~~一到地上~~馬上用衝的~真是嚇死大家了體力超好的一隻狗~~陪她出去散步我自己腳酸痛那ㄟㄚㄋㄟ拉~~體力爆爛的耶~~這幾天真的有窮到了~~哀~~這兩個月得省錢一點嚕我需要錢啦~~錢錢在哪阿>"<快讓我發筆大財吧~~缺錢缺很大咧~~牙套最後沒戴拉~~因為醫生再忙只好叫另一個醫生先幫我補牙~~補個牙搞ㄌㄧ小時~~躺到全身麻掉了最後他說要在拔牙時~~我就說可以下次ㄇ??我已經躺到不想在躺了~~全身麻掉中所以就是下次才要拔牙吧~~不然就是戴上排牙套ㄌ聽說會非常的痛~~哈~~真可怕的感覺~~
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

多吃香蕉,得到中風機會降低40%。


 


平日不正常的生活習慣,是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。


為了防止這些疾病的發生,適度的運動,和均衡攝取營養的飲食,是相當重要的。


而營養高卡路里低,且能預防癌症,而引起大家注意的就是「香蕉」。


在去年日本癌症學會中,發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告,而一天吃2根香蕉,就能有效地改善體質;此外,香蕉價廉、易食、攜帶又方便,是維持健康的營養素,真可說是「神奇的水果」。


香蕉對減肥相當有效,是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富。


香蕉非常甜,因此會被人們認為,卡路里一定很高,其實不然,一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里,只有87卡而已 ,與一餐的白飯量(150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低卡路里。


香蕉可當早餐、減肥食品。


在繁忙的生活中,利用健康食品、或補充劑,來補充飲食不均衡的人,越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質,因此從香蕉,可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。


鉀能 防止血壓上升、及肌肉痙攣 ;而鎂則具有 消除疲勞 的效果。


由於香蕉的消化、吸收相當良好,因此從小孩、到老年人,都能安心地食用,並補給均衡的營養。


最近不吃早餐的人越來越多,而一天的活力來源,又是早餐,因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉,便成為最適合當早餐的食品了。


此外,因為香蕉是低卡路里的食品,就算是正在減肥的人,也能毫不擔心


的盡情食用。


台灣曾經是有名的香蕉出產國,每年外銷很多的香蕉到世界各地,這些香蕉美味可口,但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友?


香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉,鈉已知是高血壓的幫兇,香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品,經常食用香蕉的人,患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少,如果您有高血壓的困擾,每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。


又如果吃得太鹹的話,為了不使身體內的鹽份含量過重,水份的代謝能力就會變差,所以全身變得浮腫,連腹部也凸出來。


這個時候,多吃含鉀的香蕉, 可幫助促進鹽份的排泄,同時應調整飲食習慣,口味要清淡。


義大利曾經有醫學院做過研究,常吃香蕉者的體內"壞的膽固醇LDL"會降低,


讓您的動脈清爽健康,如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕,我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒,英國劍橋大學也曾做過研究,多吃含鉀食物如香蕉,得到中風機會降低40%。


台灣香蕉名滿天下,台灣的高血壓有沒有比較少?


別忘了這個身邊的健康朋友,我們辛苦農民種植的健康食品─?B


 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&


一個糖果有一個糖果紙
一個糖果1
現在商店在作促銷
3
個糖果紙可以換1個糖果
請問15元最多可以吃幾個糖果?

A.0

B.15

C.20

D.21

E.22





















A.0
   智商:80↓
B.15
  智商:80~90
C
.20
  智商:90~110
D.21
  智商:110~130
E.22
  智商:130↑




解答花了15買了15個糖
           
15個包裝紙換了5個糖
           
5個包裝紙換了1個糖  剩下2
           
加上最後 1又換了1個糖  總共:15+5+1+1=22


你答對了嗎嘿嘿...  大多數人都是答21  如果有想到最後一步的是聰明人
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&


十一朵玫瑰花的花語

,本來就不是一個羅曼蒂克的人,而且還憨的可以
自從他知道她很喜歡玫瑰花,而且有一個地方可以自助剪花,
買到便宜又漂亮的自助玫瑰花後,偶而也會刻意去買十一朵玫瑰花送給她,
收到他送的花,她高興的神情中總是不經意的顯露出疑惑的眼神,
直到有一天,她在花店看到花朵數代表的花語後才知道,送花不一定要成雙的數目而且,十一朵玫瑰花的代表花語還真令人感動呢
*(
一生一世)!*
可是她還是希望能聽到他親口說出,被她一問十一朵玫瑰花代表些甚麼
他竟也只能支吾其詞,他轉過身趕儘去問花農十一朵玫瑰花的花語,
花農說:種了三十年的花,沒聽過甚麼花的語言!
倒是常常聽到來買花的男人向女人說些花言巧語,
他疑惑地問:那為什麼你賣花每把都是十一朵。
花農說:因為............ ......... ......... ..
……………………………………
……………………………………
……………………………………
………………
花農拿起身後的價目牌,指著牌子邊邊接著說:

阿就是買十送一呀~!

*
原來,對事物的詮釋,是要由自己的心境來說! 可以是很美的!*


標籤:
瀏覽次數:578    人氣指數:40678    累積鼓勵:2005
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
日記&吃的原則&行動救命&網址 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 考試週&情感存款
 
住戶回應
 
時間:2007-11-02 23:29
他, 39歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-11-02 23:37]:

hahahaha
賣ㄟㄋㄟ共拉
搞不好你是潛力未開發XD

 
時間:2007-10-31 20:11
她, 99歲,台中市,教育研究
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-11-01 00:01]:

ㄏㄏㄏ
那就是你太小看自己啦
其實你有這高智商ㄉ啦

 
時間:2007-10-31 14:13
她, 99歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-11-01 00:00]:

哈哈哈哈
超美麗的誤會阿XD

 
時間:2007-10-31 13:18
她, 38歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-11-01 00:00]:

哈哈哈阿
賣ㄟㄋㄟ共拉
懶是人的本性
你只是發揮本性而己xd



給我們一個讚!