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篇名: 痛
作者: shadow∞翊心∞	日期: 2007.08.11　　天氣: 　心情:

有時，你覺得痛。

胃痛的時候，接受它，

承認這個疼痛是你的身體的一部份，與它和平共處。

心痛的時候，接受它，承認這個經驗是你的生命的一部份，與它和平共處。

抗拒痛的存在，只會讓它更要證明它的存在，於是你就更痛。

所以，親愛的，無論你有多痛不喜歡痛的感覺，

還是要接納這個痛的事實。

與你的痛站在同一邊，不逃避，不閃躲，不再與你的痛爭執，

如此，你的痛才會漸漸不再胡鬧，才會乖乖平息下去。

作者：朵朵

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