留意抗炎組 ~ ( 警察局刑警隊關心您 )
 
現在街上出現了一些人，他們自稱為" 抗炎組" ，如果當你們遇上這組人，可不用理會。
 
他們手持"消毒劑"，假稱替人們的手消毒，要求人們把手伸出來。
當他們在你的手噴完"消毒劑"後，接著他們會說先生╱小姐你的公事包╱手袋上的拉鍊也會有細菌，希望你能把拉鍊拉開，來替你的拉鍊消毒，然後他們會在拉鍊上噴上" 消毒劑"，他們趁著這些時間來看看你手袋內的東西，在你沒有提防的情況下以最快的時間從手袋內拿走名貴的東西(那當然是錢包或電話），再以最快的速度逃走。
 
他們的特徵如下：
 
1. 他們多是女孩子，藉以減低你對他們的戒心。
 2. 掛著大口罩,令你難以辨認出他們的容顏。

3. 手持"消毒劑"。

警察局刑警隊關心您
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呼吸療效 --- 大部份應該都有效試過,心病無效,還是試過...
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
答：一樣。

其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分
鐘，頭痛就好了。
如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，
馬上精神好起了。

因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。

我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的
精神會好起來。

這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！（眾
笑）, 醫生說得沒錯，他有理論根據。
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。

有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持
續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我
的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副
作用，為什麼不用呢？
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。

要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福 ．．
願！所有收到這封信的朋友都能 平安．健康．幸福 ．

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以前種花，看著它辛苦的長著，捨不得剪去它一枝一葉，直到有一天，來了一場颱風，斷的斷、毀的毀，只好把它們全部給剪了。

接下來讓我訝異的是，它們冒出了更多更密的綠芽與花苞，從那次起，每當我在修剪總是毫不留情，同事驚訝的說：「你真狠得下心。」
我總是笑笑的說：「你聽過一句很常聽到的話嗎？能捨才能得！」

將雜亂枯萎的部份，剪了、修了，它們卻茁發出更茂盛的生命力。
也就像是人世間的困境，在困境之後，生命往往更能發光、發亮。
是的，沒有什麼捨不得，也不該捨得的......

沒有什麼捨不得

◎彭樹君

理想的人生是什麼都可以放棄的人生

或是隨時把包袱一捲就可以帶走的人生

我是個喜歡丟東西的人，而且我丟起東西來心狠手辣。

例如說衣櫥吧，每年我總會清一次衣櫥，只要有哪一件衣服是去年一整年都沒穿過的，我就會毫不留戀地把它扔進舊衣回收的紙袋裡；因為我知道既然去年沒穿過它，以後也就永遠不會穿它了，留著它只是占據我的衣櫥空間而已，只是讓它再繼續堆積灰塵而已，只是證明了我和它之間漸行漸遠、形同陌路的未來而已。

這樣是在給自己的無情找藉口嗎？是在掩飾自己的浪費成性嗎？不，相反的，我覺得這反而是儉約的表現呢，因為空間才是最昂貴的啊——為什麼要在一坪十幾萬、甚至幾十萬的的空間裡，擺上一架捨不得丟的醜陋屏風，或是看了讓人心生不快的缺角桌子呢？在我看來，那才是可怕的浪費呢！

我也曾經一口氣丟掉了五、六百本少女時代的藏書，因為在那個下午，我忽然清楚地意識到，那些書雖然是年少的我所鍾愛的，卻並不是現在的我所需要的，更不會是以後的我可能翻閱的，既然它們已經不再適合我的心智，又何必再讓它們盤據我的書櫥？未來還有那麼多更值得讀的書，不是嗎？人生要向前看。

對於不想再回憶的往昔，我也是如此比照辦理了。所以，我還曾經撕毀了二十一本日記，以及無數的信件與照片。當我把那些碎片清理乾淨之後，心裡也被清理得乾乾淨淨，什麼都沒有，什麼都不留。我喜歡那種乾乾淨淨的感覺，那讓我覺得前路無限寬廣，遠方有大片大片的藍天，藍天下有大片大片的草原。這樣的遠方，才會讓我想要往前走去。

人生已經很擁擠了，太多必須面對的人，必須處理的事，把每一天都壓縮成吸塵器裡結塊的灰塵毛球，因此，給自己多留一點空間不但是必要的，而且是近似於宗教信仰一般重要的。

有個小孩子某天下午忽然興致大發，把他滿坑滿谷的玩具一一從陽台上往外扔，樓下的鄰居驚訝地問：「這些東西你都不要了嗎？」這個三歲小孩一邊扔一邊快地喊：「都不要了，都不要了……。」這是我聽來的故事。我不認識這個小孩，但我想我可以和他成為好朋友。

對我來說，理想的人生是什麼都可以放棄的人生，或是隨時把包袱一捲就可以帶走的人生，所以上路的行李愈輕愈好。

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「紐約」洋基棒球場上表揚「王建民」時，所播放的台灣觀光影片--介紹台灣的影片

http://u4.ksu.edu.tw/T093000119/post/1137/2827

P.S看完後　我內心真的很感動　真的...