最近因為身體關係在吃中藥

也在好友的鼓勵、激勵下
開始運動了

今天是第一次去跳有氧吧
距離上一次也有五年之久了吧

上課時有妹妹與她的朋友們陪伴
其實還是有點害怕
怕甚麼？

怕同手同腳...怕腳步打結

（但還好今天不是只有我一位新人）

一進教室面對鏡子...
我從鏡子裡看到甚麼...


哇......  哇......  哇......


哇...我好胖喔...我的蝴蝶袖一抖動...
可是有快飛起來地感覺喔
我還抖給認識的人看......


哇哈哈....   哇哈哈....   哇哈哈....

我可是邊跳邊笑..........
沒錯...這是好的
因為跳舞、運動也要帶著笑容對吧
雖然我的笑是笑的一點都不唯美
因為我很壞...我是在笑自己與妹妹、還有他人的不協調動作




今天的有氧帶著一點拉丁的味道
甚麼上半身、腿部不要動
讓腰部、臀部自動擺動

我搖擺好久
我發現..........
我不是上半身會跟著動
就是下半身兩腿跟著臀腰在抖動...
抖到最後感覺五臟六腑都快被自己抖出來了

ㄟ....搖了好久...我還是不會
終於瞭解某位小姐的辛苦了.....=.=

但是沒關係....一場有氧下來
真的讓我臉又紅、氣又喘
整個人有點恍神恍神呆呆的靠著牆壁有幾分鐘

心裡想.....
本來打算明天上兩堂的
今天一堂就累到了
兩堂...太瞧得起自己了.... 
我看我跳過幾次後再開始吧！！












運動時發現...原來自己身體是很僵硬的....