昨天跟今天都有漸漸的再恢復運動~~ 昨天純粹只是快走~~~因深怕膝蓋又受傷~~ 今天有稍微小跑了一下~~ 但運動量不大~~~~因也怕受傷~~ 我想慢慢再增加就好了~~ 各位支持我的朋友抱歉了~~這幾天心情不太好~~down到谷底 (親愛的我要告訴你~我不會就此放棄~我也不會忘記我們的約定) 所以請各位支持我的原諒我~~暫時不回訪~~ 當然等我心情恢復平靜後~~~我一定會大大的到你們小窩回訪的~~ 多謝大家的支持~~