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更新日期: 2010-09-10 01:17
上次上站: 2012-05-01 01:54
日記
喝水
科學研究指出,人體每天從尿液、流汗或皮膚蒸發等流失的水分,大約是1800~2000cc,所以才說,健康成年人每天需要補充2000cc左右的水分 但,2000cc水分不一定都由喝水獲得,應該把食物裡的水分一併算進去  我們每天吃的各種食物內含很多水分。例如,大部份蔬菜、水果9 ... ...
2010-10-14看全文
一夜好眠
睡前放輕鬆 讓臥室成為真正休息睡眠的殿堂。很多人習慣在睡前閱讀或處理公事。如果你屬於到睡著的前一刻腦筋還轉動不停的人,試著把這些干擾睡眠的書、電腦、公事移出臥室,讓自己一進臥室就有休息的情緒。 臥室的氣氛營造 臥室的色調盡量不要採用高色彩的亮色系,像是:亮橘、澄黃、青藍、 ... ...
2010-06-19看全文
暱 稱: Jason 性 別: 男生  
年 齡: 52 歲 星 座: 射手座
身 高: 172cm(5'8") 血 型: O型
體 重: 72kg(158lbs) 職 業: 建築營造
感 情: 單身
  基本資料  
  現  居 住: 台灣> 台北市
  家  鄉: 台灣> 台北市
  收  入: 50000元-100000元
  抽  煙: 需要才抽
  飲  酒:
  個  性: 熱心的,大方的,開放的
  信  仰:
  學  歷: 大學/學院
  學  校: 尚未填寫
  自我介紹 檢舉自介
在路旁發現一間不起眼的咖啡店
隨意點了一杯咖啡與一塊蛋糕
卻發覺藏有不同其他家的好滋味
或許人生就是如此
就在你不經意處
藏有意想不到的驚喜與收獲

認識不同的人 就好比活過了多種不同的人生
有時抱持著放鬆的心情去欣賞每個不經意認識的對象
反而會在轉角處遇見此生真心的好友

希望能在此認識一些好朋友 分享彼此的心情 開闊彼此的視野
如果妳加我好友~我開心
  擇友條件  
  年齡要求: 10~99歲
  身高要求: 100cm(3'4")~200cm(6'7")
  體重要求: 30kg(66lbs)~150kg(330lbs)
  學歷要求: 不拘
  信仰要求: 不拘
  個性要求: 隨和的,大方的
  希望交往關係: 談心好友
  興趣愛好  
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